长沙月子中心产后坐月子的四你必须

　　虽然国外没有坐月子的习俗，但是在咱们中国，每个地方的女人在生完孩子都有坐月子的习惯，而且关于坐月子的禁忌及注意事项，是越来越讲究。

　　有人说，坐月子是女人重生的机会，话虽有点“重”，但意思却是这么个意思。因为，坐月子对于一个产妇而言，真的是很重要。

　　坐月子都有哪些禁忌，需要注意哪些问题呢?关于坐月子的饮食禁忌小编这里就不再多说了，因为在前面的文章内容里，已经介绍了很多相关知识了。

　　所以，敦南真爱月子会所长沙馆编者今天为大家揭开的是新妈妈坐月子要注意四“”：

　　产后心理调节重要

　　据资料表明，我国产后抑郁症的发病率逐年增加，近五分之一的女性患有严重产后抑郁。对宝宝健康和产妇产后恢复以及重返工作岗位是不利的，甚至于寻死觅活出现轻生。这时，新妈妈要学会排除产后抑郁。

　　精心于“漂亮妈妈”

　　产后形体恢复已是产妇的必修课。产假过后，妈妈很快要投入工作，形体恢复对工作是至关重要的。如：面部护理、修复、乳房护理、纤体塑身等等。

　　讲究月子里产妇的膳食

　　科学的膳食是关键，应根据产妇和婴儿的身体状况，制定营养、科学又美味的月子营养膳食。这样，既能保证产妇和宝宝的营养，又有利于产妇产后形体恢复。

　　的宝宝护理

　　专家指出：宝宝出生后的28天内为危险期，需要专业、用心、细致的呵护。角色的转变，使得新生儿父母等非专 业人员不能为宝宝提供专业的护理，在宝宝出现各种不适(溢奶、呛奶等)或(黄疸、等)时，不能正确判断并作出即时处理。

　　敦南真爱月子会所长沙馆提供的专业、安全、温馨、尊荣的产后月子服务，以及一流的护理、营养和健康管理专业团队，为产婴的健康提供更科学、更系统、更专业、全方位的一站式产褥期专业护理和系统健康管理服务，呵护每位宝宝的成长、妈妈的健康。