训练方法 超级记忆学习法

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准备好2个书签，每天2个书签都要往前移动，进行学习或复习。  
个书签是“开路先锋”，它的主要任务是认真地阅读，深入地思考，广泛地联想，并随时查阅有关的资料。
  认真学习完毕后，要将当页的所有学习内容，总结出一个又一个的问题(不能遗漏)，将之写在书上每页上面的空白处，然后根据这些问题，一一提问自己一遍(不要看书)，能回答上来的，就算通过；回答不上来的，再回头认真阅读一遍，直至在不看书的情况下，可以用自己的语言，完整、准确、流畅地叙说出来。  
第二个书签的任务，是要复习前一天所学的东西(也就是个书签所“扫描”过的内容)。根据德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线，人的遗忘速度是先快后慢的，因此如果能及时复习，也就是在自己对所学的材料还没有遗忘的情况下，用不多的时间把所学的东西及时巩固住。   然而有许多学习者，对于所学的东西，没有能及时安排复习的时间，结果等到他们想复习的时候，学习的内容已经完全遗忘了。所以他们又得花原来同样甚至是几倍的时间重新学习(原本只需花很少的时间)，这就很费时而不经济了。  
此外，从第二个书签开始复习时，一定要先看遍学习时所罗列出的问题，而不要直接看原文。对于所列的问题，必须进行尝试回忆，能完整、准确、顺畅回答出来的算通过，若不能再去仔细看书，并在相应的问题上标明记号。   尝试回忆是一种比阅读更积极的过程。它要求大脑更积极地活动，同时又是一种自我检查、自我监督的过程，使人可以集中精力掌握不能回忆的部分或改正回忆中的错误，因此是提高学习积极性和效率的重要方法。  
应广大学生和家长的强烈要求，决定在国庆期间长沙开办超级记忆法培训。杜有志亲自主讲，3天为一期。学员培训当场测试，当场，效果令人叹服。具体日期安排如下：
  开班时间：2016年10月1日—10月3日；
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