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看一个人的身材能知道什么
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“看一个人的身材，大概就可以看出这个人的修养”细想这句话也不是没有道理
01 文化教育程度较高、有思想、理智的女性大都身材苗条、举止端庄优雅。生活中也很难见到一位高贵优雅的女性是个胖子。
02 不光是从女性身上可以看见，一位热爱生活，事业成功，有责任心的男子，一般会有健壮厚实的肩膀，结实的腹肌。比如：国外一些颇有成就的经济家或政治家，他们更加注重自己的生活和身材。
03 在一生中，衣服换了上千件，而形象身材永远只有一个。好的衣服要有好的身材才能穿出气质
04 很多人花钱去装修房子，却不懂得花更多的时间来保养自己的身材，即使再有钱，也无法展现出高贵的气质。
05 20岁之前不漂亮，可以说是天生的，20岁之后不漂亮，只能怪自己。好的形象气质不一定会让你成功，但却是给人印象的名片。
06 修养，是约束自己行为的能力和素养。如果一个人连自己的形象都不上心，怎么能证明自己对人生对事业有责任感呢？
07 在还未解决温饱问题的世纪在街上很难见到有胖子。如今生活条件变好，吃的也日渐丰富，在学生时期青春健美，活力四射，工作后未到中年身材就开始走样，除了大肚腩，双下巴，甚至还患有“三高”疾病。
08 如今越来越多人追求潮牌奢侈品，而这些品牌无论选材还是做工都非常精细，如果身材比例不够，如何穿出品牌的质感？都说人靠衣装，再好的衣服，也需要好的身材来搭配。
09  有的年轻人，不注重保养，任意妄为放纵吃喝，结果体重体型超标。这就是缺乏自我约束力的表现；有的年纪虽大，但精气神比年轻人还好，平时注重保养，不该吃的不吃，生活习惯规律，坚持运动锻炼。这就是注重个人修养的表现。
10  自我放纵，娇生惯养，缺乏意志力，管不住嘴又迈不开腿，缺乏自我管理等等，这些才是导致疾病、肥胖、身材走样的主要原因保持好的身材，也是一个自律的过程，拒绝肥胖很简单：首先采用科学健康的方法，后是坚持！！！