脸上手上长老年斑怎么办 长沙瑞澜为你祛除老年斑支招

老年斑多发在人40岁之后，男女长老年斑的概率相同，常见于面部头部、背部、手背等。如果40岁就长出了老年斑，不仅显老，还影响容貌颜值，导致人变得不自信。祛除老年斑就很重要了，那该如何祛除老年斑呢？有什么方法？

什么是老年斑？
老年斑又称老人斑，还称老年性色素斑，是因为皮肤老化所引起的，和紫外线所累积的伤害有关。老人斑的表现是米粒大小的隆起粗糙斑点，随着年纪的增加，大小会扩大，也会愈来愈凸。中医表示，老人斑主要与身体机能退化，引发肝、肾两个脏腑功能失调，以致体内毒素堆积所致。

祛除老年斑的方法有？
1、生姜。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用。饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑会有些许改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
服用方法是，取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

2、西红柿。西红柿具有保养皮肤、雀斑的。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。西红柿性寒，如果空腹食用容易造成。

3、维生素。维A酸能改善肌理和弹性，有效对抗皱纹，是抗老的好手。或把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。同时，若是能坚持补充维生素E，便可加快老年斑减淡，甚至消失。

4、防治老年斑中，要注重微量元素铜、锌、锰的不断补足。可以食用含量较丰富的食物有：海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。

长沙瑞澜美容医院温馨提示：如果老年斑较多，难祛除，建议可以通过医美方式的激光祛斑方法。激光技术通过光化学作用，通过激光的特定宽光谱，作用于深部色素和分子较大的色素，利用激光瞬间的高能量的将顽固的色素成细小色素分子，去除深部。老年斑也可以轻松祛除。