脸上有黄褐斑怎么食疗调理

脸对于女孩子来说是很重要的，要好好呵护。如果不注意防晒、经常花浓妆清洁不干净、使用不好的护肤品、长时间面对电脑遭受辐射、内分泌失调等等，都有可能让脸上长出黄褐斑。这也就是为什么脸上会长黄褐斑的原因了。这时脸蛋就不美了。如若脸上有黄褐斑怎么办呢？爱你祛斑学起来。

什么是黄褐斑？
黄褐斑是一种色素代谢障碍性的皮肤病，是面部常见的色素沉着性皮肤病，表现为黄褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片，常对称分布在脸颊、额、鼻、唇周等部位，表面光滑无鳞屑，常无自觉。颧部、鼻部的皮损，融合时则呈现蝴蝶形，所以又常称为“蝴蝶斑”。因为这种病有损于容颜的美丽，故把它列为“损容性皮肤病”。

脸上有黄褐斑怎么办？应该怎么祛斑？
一、食疗内调祛黄褐斑
1、早上一杯水
内调黄褐斑需要早上起来的时候喝一大杯水，这杯水的作用是体内的垃圾毒素。如果这杯水换成柠檬水，效果则会更佳。因为柠檬水具有美白皮肤的作用。但是由于柠檬皮具有感光性，因此早上喝的柠檬水必须去除柠檬皮才可以。
2、多吃西红柿
因为西红柿可以抑制黑色素在脸上沉淀。经常吃西红柿的女性脸上可以做到皮肤白皙并且没有黄褐斑，这是因为西红柿可以减少黑色素的形成。但是不要空腹吃西红柿，要不然容易肚子痛，宜饭后食用。
大量的维生素C可以让颜色较深的色素渐渐褪至浅色甚至无色，富含维生素C的食物除了柠檬和西红柿之外，还有胡萝卜、猕猴桃等。

二、美容方式祛黄褐斑
1、激光祛黄褐斑
通过激光光束直接作用于皮肤表层和真皮层，这样能够更好的破坏皮肤内的色素细胞，从而淡化面部的斑点，如果身体没有其他异常的话，应该是可以避免出现黄褐斑反弹的。

长沙瑞澜美容医院温馨提示：激光对黄褐斑的应用是激光束所产生的高强度的光束，激光类型会产生不同的颜色。不同的激光的皮肤颜色也会有所不同，并利用激光能量使染料颗粒解体，但色素会逐渐褪色。