长沙整形美容，整容后要吃有利的食物

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1.水果：水果要多样， 例如草莓，木瓜，柚子果，橙子，大枣.都是VC元素含量较高的。
2.葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是不可缺少的。在期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
3. 锌：锌会影响到纤维细胞功的功能。锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中。并且猪蹄、猪皮、鸡爪含胶原蛋白较高。含锌的食品有玉米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果等。
4.脂肪：脂类的缺乏会导致缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有作用，对有益处。
5.维生素E：维生素C都有利于，维生素e可维持动物生殖机能、促进。
6.蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进，减少机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
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