轻妃荷叶泽泻决明子乌龙茶教你正确防止肌肤缺水的方法

皮肤大致分为油性干性混合型三大类肤质，干性皮肤明显的就是皮肤干燥起皮，冬天

更甚，那么冬天皮肤干燥原因引起的？冬天皮肤干燥脱皮瘙痒怎么办？

  轻妃荷叶泽泻决明子乌龙茶，分析冬天皮肤干燥是什么原因引起的？

　　到了冬天很多人大的苦恼就是皮肤干燥，身上的部位可以靠衣服掩盖，但是脸上却不行

了，皮肤干燥上妆都会浮粉，那么冬天皮肤干燥是什么原因引起的？

　　勤洗澡

　　冬季本来出汗量就少，加之空气十分干燥，自动脱落的皮垢不会很多。太勤洗澡，会把皮

肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起

皮肤瘙痒;同时，皮肤的抵抗力也会减弱，水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。

　　爱洗热水澡

　　冬天洗澡水温过高不利于女人的美丽和健康。因为水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导

致扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，过高的温度还会增加心脏负担，因为全身皮肤

血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。

　　睡眠不足

　　皮肤之所以有鲜明的光泽，是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养。而睡

眠不足的人，肌肤没有得到正常的休养，会影响到自身的锁水机能，使皮肤严重缺水。同时，

因无法保证氧分的供应，皮肤会营养不良，导致干燥、脱屑甚至细纹等状况出现。而且，睡眠

不足会让皮肤常常出现表面微血管血液循环淤滞现象，使皮肤变得晦暗或显得苍白，失去应有

的红润光泽。

　　香皂

　　洗手或者洗澡的时候，很多人喜欢使用香皂，认为这样能够更好地清洁。但其实，香

皂也是加速你身体干燥的元凶之一。

　　香皂会影响皮肤的酸碱平衡度，洗得过于干净，把皮肤自身用于自护的保护膜都洗掉了，

反而会加重皮肤的负担。同时，过多使用香皂会会迅速除去皮肤上的保护油脂，刺激皮肤，引

起瘙痒、痘痘和其它皮肤问题。同样，不用用力刷洗自己的皮肤，过度清洁会导致皮肤干燥而

龟裂和出血，也有可能造成。

　　内火旺

　　内火即是上火，主要是由于脏腑阴阳气血失调所致。上火在冬季很容易表现在身体的皮肤

上，感觉瘙痒，掉皮屑，甚至出现小疹子，都是因为上火干燥的原因。

　　除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，切不可过高。除此之外，少用电

热毯等保暖产品，还要注意是否对于一些保暖品，如羊毛衫、鸭绒被等过敏。

　　穿衣不当

　　干燥皮肤对接触的刺激物特别敏感，许多人在明知道他们的衣服会让人发痒的情况下，还

是很顽固地穿下去，这种行为可能会让你的身体变得更痒，因为皮肤发炎会引起皮肤干燥，干

燥的皮肤在接触刺激性的东西时会变得极其敏感。

　　所以，要选择你次穿就觉得舒适的衣物，如果你有能力负担，不妨选择羊绒，不过，

全棉衣物也已经足够了。此外，衣服也不要太紧，否则造成摩擦也会导致皮肤刺激干燥发炎。