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岳麓区人气高跆拳道馆 强身健体 防身自卫

更新时间:2014-11-04 21:54:58 浏览次数:158次
区域: 长沙 > 岳麓 > 大学城
类别:其他美容美体
地址:阳光100黄鹤小区4片8栋
力威拳馆(liwei Kungfu Club),是长沙开展站立式搏击事业、专门从事搏击格斗教学训练和比赛为一体的综合性专业训练拳馆。我们拥有高水平专业化的教练团队,宽阔的训练场地,优雅的训练环境,专业的室内训练场馆设施;名师亲自执教,为您精心安排训练计划,提供专业的教学编排指导服务。
力威功夫馆开办多年以来,凭借科学、规范的教学内容,高水平专业化的教练队伍,诚信、优质的服务,赢得了广大白领、大学生和各中小学、幼儿园及家长们的赞誉与认可。并培养了众多的武术人才,学员已参加多届长沙市以及国际类比赛,并荣获优异成绩。
让幼儿练习跆拳道好处很多,具体表现在以下四个方面:
  一. 健体:强身健体的作用不言而喻。各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和骨骼得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。
  二. 启智:跆拳道可给大脑许多良好的刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等大脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等,提高形象思维和创造力。
  三、 育心:孩子们要主动想办法克服困难,这会锻炼意志,品质,培养勇敢精神。
  四. 知礼:跆拳道推崇“以礼始、以礼终”的尚武精神,讲究“未曾学艺先学礼,未曾习武先习德”。通过师生之间的互敬、活动时的敬礼仪式幼儿之间的相互礼让等,让孩子们理解“礼”的含义,知道怎样做才是礼的表现。
  跆拳道训练能使少儿具备:认真、吃苦、礼仪、诚信的品质;令儿童及青少年更懂得服从与忍耐,非但不会让学习者“好斗”,反而会令学员更加谦虚与礼貌,兼备身心健康与人格完善。
搏击课程主要训练内容:
1: 搏击格斗基础动作的训练:包括所学的各种武术搏击的基本动作技术等
2:身体基本素质的训练: 包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、协调性和灵敏性素质训练等。
3:格斗素质能力训练:包括爆发力、弹跳力、协调能力、应激能力(耐力素质、抗击打能力,意志和胆量)等
4:个性化的训练:根据每个学员的不同体质,制定不同的训练计划,使每个学员在规定的课时内,达到理想的训练效果。春节过后,大吃大喝积攒下不少的脂肪,随着春天的到来,春暖花开,衣衫渐薄,积累下的脂肪再也藏不住了。其实春季是健身塑形的季节,参加力威拳馆春季散打、泰拳课程,能够有效减去多余脂肪,并掌握散打各种拳法、腿法,当遇到坏人的时候能够轻松将其制服和击倒。
1店地址:长沙市岳麓区桐梓坡路润泽园安置小区B4栋力威拳馆
2店地址:长沙市岳麓区阳光100黄鹤小区4片8栋力威拳馆
3店地址:长沙市芙蓉区马王堆陶瓷城大门口建设银行上4楼力威拳馆
4店地址:长沙市开福区四方坪双拥路听香水榭青力健身俱乐部四楼力威拳馆
5点地址:长沙市开福区湘江世纪城世纪金源购物中心三江汇游泳馆旁力威拳馆
长沙美容美体相关信息
4月12日
3月24日
注册时间:2014年08月14日
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