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瘦了穿什么都好看
我又胖了啊,夏天来了可咋办
跑步有效果,可是我坚持不住啦
出师未捷胸先小啊
夏天来了,肚子上的肉肉藏不住了
我平胸,我骄傲,我为国家省布料~
肚子没小,胸小了
不节食不运动,吃了型体乐也管用
一次四粒一天两次!重要的事说三遍!
型体乐效果太好了,一万个赞
出师未捷胸先小
这样的例子真不少!
减 肥 的 误 区
减重≠减脂
大部分人都会陷入一个误区——体重轻了就是瘦了。真的那么简单吗?为什么有时候体重减了,身材却没有变化呢?减重真的等于减脂吗?NONONO!减重和减脂根本不是同一回事!体重秤只能告诉你身体你的总重量,却永远无法告诉你,你的体重增加或减少是由于水,还是肌肉或脂肪的变化。没有促进脂肪燃烧、分解并排出体外的减重反弹率极高,当减重减的是肌肉与水份等成份,而反弹回去却是脂肪,你就越减越肥了!
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2023-10-20
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