长沙市共有多少家安利专卖店长沙市安利直营店铺在哪里

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和上面一样，“饭后喝汤，越喝越胖”的说法，也确实有一定道理：如果在酒足饭饱之后再喝一碗汤“填缝儿”，那么只会导致营养过剩，从而造成肥胖。此外，边吃饭边喝汤也同样是没有效果的。

不过，单独说喝汤究竟是饭前还是饭后好意义并不大，关键还是得看喝多少汤、喝什么汤。事实上，对于正常人来说，不管是饭前还是饭后，喝一小碗清淡的汤影响都不大。即便是想，也不能在饭前喝大量的汤，如果担心影响消化，那就在快吃饱的时候，用一碗汤结束一餐。

其实，饭前或饭后喝汤会不会影响消化，主要还是看个人习惯，如果你觉得饭前喝汤胃不舒服，那就饭后喝或不喝，反之亦然。要知道，我们的胃是比想象中的“灵活”多了，它能根据胃内食物的体积、胃液的浓度和酸度，来调节胃液的分泌，而饭前或饭后喝汤喝水，并不会对胃液的成分或浓度、酸度造成明显影响，也不会影响消化功能，当然前提是你没有饭前喝汤喝到撑。
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