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还有很多人认为肉汤要熬出乳白色来,越浓越滋补,其实骨头汤、猪蹄汤之所以是乳白色的,主要归功于其中的脂肪,也就是说,乳白色越浓,脂肪含量越高,更别说那种汪着油的汤了,脂肪当然更高,还是直接吃肉比较好,至于汤,如果非要喝,还是撇去浮油再喝吧。还要注意不要经常吃汤泡饭,这样容易造成饭粒没有嚼烂就顺着汤一起下胃了,而胃是没有牙齿的,要把这些整粒的饭揉碎并消化掉,还是有一定负担的。
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