湖南邵阳附近有安利实体店吗具体位置在哪

湖南邵阳安利专卖店地址送货电话155 39992 296微信同号，湖南邵阳安利产品组合安利会员卡办理正品保障，蛋白质是保证人体机能健康重要的营养素，没有蛋白质就没有生命。然而，自然界中想要健康有效的补充优质蛋白质，却不是那么简单的一件事！



8个鸡蛋才能补充一天所需蛋白质！



回忆自己每天的饮食习惯，你的蛋白质真的摄入充分了吗？



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蛋白质也有完全体！



蛋白质是由20种基本氨基酸构成的，对于人体来说，其中9种是必需氨基酸，如果人体缺乏任何一种必需氨基酸，都会影响机体代谢的正常进行。



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然而并不是所有蛋白质都含全部必需氨基酸，因此蛋白质并非“生而平等”！



从营养学角度，根据食物蛋白质所含氨基酸的组成，将食物蛋白质分为这三类：完全蛋白质、半完全蛋白质、不完全蛋白质。



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优质蛋白质还要能被消化吸收！



那是不是蛋白质都能被人体完全消化和吸收呢？科学的评分体系告诉我们，通过PDCAAS评分是可以反映，蛋白质的氨基酸组成是否符合人体的需求和消化吸收率，更准确反映蛋白质对人体的营养价值。



PDCAAS（蛋白质消化率校正氨基酸计分）是得到联合国粮农组织和世界卫生组织专家委员会的正式推荐。其满分为1.0（即100%），即得到的计分为1.0，就表示该蛋白质是优质蛋白质，极易被人体消化吸收和利用。

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但是通过动物性食物补充蛋白质，可能摄入多余的脂肪、胆固醇与热量，从而影响身体健康。



因此优质蛋白质不仅要充足，还需满足三大要素：



1、含有全部9种必需氨基酸，数量充足且比例科学

2、不含胆固醇、低脂肪、低热量

3、极易被人体消化吸收和利用，PDCCAS达到1



那到底如何才能简单快捷地补充优质蛋白质？

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你猜到了吗？



其实，想要足量补充优质蛋白并不难，每天一勺纽崔莱®多种植物蛋白粉，即可为身体注入满满活力，的同时还可以缓解体力疲劳，为一天的健康生活“加油”！