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要是出门的话，皮肤难免会受到阳光的照射。在长时间被太阳光照射之后，必须要进行补水。

否则，皮肤一旦出现发炎的情况，就会让角质堆积，损伤皮肤。一旦晒伤，皮肤要想护理可就晚了。

4、睡觉之前

睡觉前这段时间是适合补水的，只要能够养成良好的习惯，第二天起床就会发现皮肤十分的湿润，不会再有干燥的感觉。当然，睡觉之前的补水，是使用补水的保养品，而非无节制的喝水
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