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一个原本勤劳的民族,成了一个“病人较多”的。
总之,长期饱食的危害性是很大的。我国历代养生家有大量明确的论述。《本草纲目》云:“饱食不节,倾刻。”这是指暴饮暴食有时会使人猝死。《退庵随笔》上说:“所食欲多,心愈塞,年愈损。”美国专家希尔严肃指出:“长期饱食是用牙为自己掘墓,如果你为美食所,一味追求吃喝,那么,它的危害会你的每一个细胞,终会将你毁掉。”
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