火爆圈的嗖拉拉防弹咖啡效果很明显

这个**方式会不会容易反弹？
防弹饮食**由于纯​‌‌减脂肪并且有助于增加肌肉，提高身体代谢率。区别于市面上大部分节食**，身体不容易发出“求救”信号，所以相对于其他方法更不容易反弹。同时**期间帮助树立良好的饮食习惯，**结束后过渡方式恢复，可以让反弹风险降到*低。

喝这个咖啡，会不会对睡眠甚至身体产生副作用？soulala257
防弹饮食是一种健康饮食模式，对于一般人群，至今没有发现副作用，反而对和调理亚健康有非常不错的效果。

如果对咖啡非常敏感容易**，建议一开始先每天喝一杯咖啡，且在早上非空腹的时候喝。如果本身有代谢性问题请咨询营养师团队或医生再进行。
防弹饮食不摄入碳水，会不会有问题?
碳水每日保持5%的摄入量，也就是20g左右就基本可以满足身体代谢需求，蔬菜中都含有部分碳水化合物。而且，嗖拉拉咖啡中的中链脂肪能够替代碳水化合物快速供能。防弹饮食建议每两到三个月休息半个月到一个月，再继续防弹饮食是不会有任何问题的

关于能不能喝，能不能吃的一系列相关问题?

1、能不能喝咖啡：平时能喝咖啡的都可以喝嗖拉拉咖啡，疾病或者**等特殊 情况不能咖啡的同样不适宜喝嗖拉拉咖啡；soulala257

2、能不能吃防弹饮食：也就是能不能吃高脂肪的饮食方式。凡是患有高脂肪饮食会影响病情的疾病，都不吃防弹饮食。想要吃防弹饮食的，咨询医生。 懒得咨询医生的，按照我们给出的特殊饮食吃，身体情况自己负责。

※如有十分特殊情况请咨询平台营养师团队再进行。

防弹饮食期间有聚餐怎么办?
首先，防弹饮食期间尽量不喝酒，喝酒影响脂肪代谢的效果，而且酒精热量比较高。必须要喝酒时，不喝甜酒，如甜葡萄酒、 啤酒、鸡尾酒等，少量喝（100ml以内）烈性酒，如高粱酒、白兰地、威士忌、伏特加等。其次，大餐前喝一杯咖啡，一方面增加饱腹感减少摄入，一方面让碳水阻断成分发挥作用。

我不需要**，可以吃防弹饮食吗？soulala257
可以。防弹饮食不只是 用来**的饮食，更是调理 亚健康的饮食。如果不需要 **，每天吃够热量不需要 过分控制饮食量。

我们的轻体不是拒绝食物soulala257

朋友聚会我只喝嗖拉拉防弹低碳饮食

不用节食，可以大口吃肉，

第二，轻松 改善身体亚健

第三，容易坚持，且不易反弹我们的轻体不是拒绝食物

朋友聚会我只喝魔胴防弹低碳饮食

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第三，容易坚持，不易变胖 soulala257
秋天马上就完了，难道你这个季度的肥要下个月再减吗，就是如果有想**的小姐妹，懒得运动，然后也是很难减的体质，那你不妨试试嗖拉拉防弹咖啡，就是现在这方面的产品真的很多，应该也有姐妹会什么的，但是换句话说说，人家明星代言然后又是节目同款，你先别说效果吧，人家的那个成分肯定是特别安全的，都是国家推荐食品级的，真的就是很健康的减下来，**真的不能操之过急，一个月15－20斤很正常，像很多那种一天就瘦好几斤的产品他们一没有名气，二主要是它的成分你都没有事先去查，你就是为了快速的瘦，但是如果因为她的成分不合格导致你身体多少有点毛病那真的得不偿失，这个产品真的比其他很多产品都好，就算你想**，你想健康的减下来你都只需要考虑它。妖叭溜五菱汽酒二八欺凌