葡萄籽的与作用，能直接吃吗?

　　葡萄籽被广大女性甚至男性热捧的背后，隐隐存在了不少的问题。例如为了节约成本，不少的朋友想通过直接吃葡萄籽来达到美容养颜的效果。那么葡萄籽到底能不能直接吃？这个问题对于很大一部分关注葡萄籽的女性来说非常困惑。
　　直接吃葡萄籽有害无利，教你如何吃葡萄籽
　　对于尝试过生吃葡萄籽的朋友来说，“酸涩”和“难以下咽”是其中两大明显的体验。因为葡萄籽本身非常生硬酸涩，是不易被消化的食物。对于肠胃功能不好的朋友来说，生吃葡萄籽之后容易导致肠胃不适，，伤害身体。此外，葡萄籽晒干后磨成粉服用后也是不能达到美容养颜的效果。因为没有尖端科技的加工和萃取，根本无法提取出其中的精华成分原花青素OPC。因此不建议爱女性尝试此类的方法。
　　现在外用的葡萄籽产品主要是水乳霜，直接作用于皮肤，其效果和护肤持久度不如内服调理。因此怡尔堂葡萄籽盐藻枸杞片营养师建议，是采用内服葡萄籽营养食品的方法，从内部根源调理，自由基和毒素，方能达到效果。
　　葡萄籽内服美容养颜的秘密，如何选择葡萄籽
　　肌肤的衰老由多种的因素造成，其中自由基和毒素的堆积是造成衰老进程加快的重要因素。自由基总悄然匿藏在人体的每个器官和角落，长期的累积造成自由基腐蚀细胞，肌肤各层受到损伤后造成、皱纹、痘痘、过敏、衰老等问题；此外还造成身体机能亚健康状态。
　　综合以上介绍，不要直接生吃葡萄籽。内服葡萄籽食品不失为美容养颜的一种方法，美丽贵在坚持，营养师建议爱女性可以服用怡尔堂葡萄籽盐藻枸杞片。通过服用从内调理，和自由基，淡斑美白，抗氧化延缓衰老。朋友们在购买葡萄籽时要选择大厂家，服用更放心。
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