如何挑选一款靠谱的蛋白棒

蛋白棒不光适合经常健身的人群，也是一种比较健康的代餐选择。现在很多年轻人工作学业繁忙，经常没时间吃饭，这个时候就会选择一些代餐产品来饱腹，蛋白棒是近几年很受欢迎的代餐食物。现在市面上的蛋白棒五花八门，所以这个时候如何挑选一款靠谱的蛋白棒还是很有必要的。
虽然蛋白棒的受众人群覆盖面比较广，但是无论是喜欢健身的人还是上班族等，大家都会乐意去尝试热量低的蛋白棒，而Qinlight乳清蛋白棒热量只有59卡路里，非常适合追求低卡生活的年轻人。
很多人愿意用蛋白棒来代餐的原因还有一点就是蛋白棒蛋白质含量丰富，能够补充营养。Qinlight蛋白棒每100g含有20.1g蛋白质和19.5g膳食纤维，健身前后可以吃一根，补充能量；平常在办公室忙到没时间吃饭也可以吃一两根补充营养，Qinlight蛋白棒也可以用作日常代餐，饱腹感十足。
据了解，蛋白棒里面一般都会添加代糖，麦芽糖醇、木糖醇、赤藓糖醇和甜菊糖是目前使用多的代糖，虽然代糖的热量低，但是对糖醇不耐受的人就要避免选择添加了麦芽糖醇和木糖醇的蛋白棒。Qinlight乳清蛋白棒不添加蔗糖，在口感方面Qinlight乳清蛋白棒的口感跟零食差不多，一口咬下去脆脆的。目前Qinlight蛋白棒蔓越莓巧克力口味在京东有售，感兴趣的可以去看看。