没时间做健身餐就来一瓶Qinlight代餐奶昔吧

今年上半年健身房关门的这几个月里，让很多人更加感受到三分练七分吃这句话有多重要，许多经常健身的人去不了健身房，只能在家锻炼锻炼然后做一些健身餐。所以说“管住嘴迈开腿”这句话，吃是核心，对于经常健身的人来说，没时间做健身餐的时候，如何去选择一款高蛋白高膳食纤维的代餐产品是一个很重要的事。而Qinlight代餐奶昔正是一个很好的选择，不仅高蛋白高膳食纤维，而且好喝解馋还管饱。

Qinlight代餐奶昔每瓶蛋白质含量高达16g左右，这里面的蛋白质相当于三杯牛奶。Qinlight代餐奶昔的蛋白质来源于法国进口乳清蛋白和胶原蛋白肽、东北黑土地非转基因大豆蛋白。大豆蛋白相对缺乏蛋氨酸，而乳清蛋白富含蛋氨酸，两者搭配，将显著提高大豆蛋白的营养价值。

Qinlight代餐奶昔每瓶膳食纤维含量15g左右，2000年颁布中国居民膳食营养素参考摄入量（DRIS）规定每日膳食纤维摄入量适宜量为30.2克，也就是每天用Qinlight代一餐就可以满足膳食纤维摄入量的一半。
除了丰富的膳食纤维和蛋白质之外，Qinlight代餐奶昔还有增加饱腹感的谷物颗粒，这也是Qinlight能维持5小时左右饱腹感的原因，不仅饱腹而且卡路里还很低，每瓶只有180千卡左右，热量不到正餐的三分之一，低于很多同类品牌。

Qinlight代餐奶昔不仅饱腹感强，而且好喝解馋，六种口味（魔力谷物、榛子可可、玄米抹茶、拿铁咖啡、多肉芒芒、森林莓果）随心选择。小Q建议一般用Qinlight代餐奶昔代早晚餐。