长沙月嫂公司，产后妈妈忙着节食和是否错误？

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有些上班族的妈咪，为尽快恢复体型，以便投入工作，产后便着力控制饮食，争取短的时间把孕期增加的体重减下去。那么，产后妈妈忙着节食和是否错误？还是让长沙月子中心——长沙雅恩家庭服务中心来给大家解答吧！
　 很多新妈咪可能不知道，产后立刻减少饮食，会造成乳汁分泌不足。妈咪产后想要乳汁充盈，简单的诀窍在于心情舒畅、营养合理适当、注意休息。
在我看来，不要为了哺乳吃太多的食物，只要不觉得饿即可，注意合理搭配，营养全面。如果妈咪始终想着尽快恢复身材，让自己常处于饥饿状态，那就很容易奶水不足，宝贝也就要跟着挨饿和营养不良了。所以，新生妈妈要在保持自己和孩子健康的情况下，合理安排饮食。
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