哪里可以找到锻炼身体又能防身有用的练武的地方？

散打搏击 Kickboxing( San Da ) ：散打是国标武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。散打运动是两人以踢打摔拿等技法为基本，进行徒手对搏格斗的一项较劲、斗智斗勇的激烈项目、它不紧锻炼你的身体还增强你的魄力。
通过学习散打、可全面提高人体身体素质，能掌握自卫防身的技能同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵活等身体素质、增强人体内脏器官的功能，可以锻炼人的意志，也能克服你胆怯的心理，提高你的上进心，强身健体保持良好状态。还对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。女性参加散打培训班，更能体会其防身自卫的好处。
十年了，我一直刻苦训练，孜孜不倦学习，提高修为，想成为一个武术教育工作者，让更多的人简单，易学，实用，科学的学会博击运动。练散打、跆拳道不仅仅是锻炼身体、防身自卫，更重要的是培养品性、责任、感恩、担当、勇敢。

力威重磅推出360防身课程
360青少年防身课程优点：公众表演力、防身、培养特长兴趣、体型锻炼、性格导向。
360儿童防身课程优点：安全意识、公众表演力、防身、为以后运动打好身体基础、体型、性格培养。
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