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发展心理学家认为，青春发育期进入自我发展的第二个飞跃期，也就是常说的叛逆期。湖南变形记基地-快乐成长学校提醒，进入青春期，由于生理发育的加速和性发育走向成熟，青少年会感到不适应，出现不平衡的感受及种种矛盾困惑。面对这些矛盾和困惑往往有好多不安，使他们的情绪和心境都会出现不平衡乃至暂时性的紊乱，情绪状态的积极方面较少，消极情绪较多；情绪的稳定性较差，起伏变化较多。这样很多父母觉得孩子变了，变得难以沟通管教。家庭中父母和孩子之间的矛盾争吵就会发生，大大伤害了亲子关系。
父母如果了解他们的情绪变化特点，就会更好地理解孩子们，找到一些有效的方法帮助他们顺利地度过这个青春叛逆期。青春期少年常伴的不良情绪有：
1、烦恼增多
（1）为在公众面前的个人形象而烦恼。孩子到了这个青春期开始注重自己外观形象，如何改变，以什么以的姿态出现才能得到别人的成人和喜爱，这是他们的心理需求。对此，他们在暗自探索，往往为找不到满意的答案而烦恼。很多青春期少年，因别人取笑自己的形象而造成严重的心理阴影。
（2）为在同伴集体中的个人尊严和社会地位而烦恼。在集体中的社会地位，受人尊重和喜爱是儿童的强烈心理需求。如果，在他人眼里地位高者，那么他们希望在这一时期得到巩固或提升；那些过去在同龄人中未曾有过良好的社会地位的儿童，随着自我意识的发展和自尊心的需要，他们渴求得到同伴的接纳、肯定和喜爱。
（3）为与父母关系出现裂痕和情感疏离而烦恼。儿童的愿望和要求遭到父母的阻止或干涉，他们感到父母不能理解他，也不理解父母为甚如此这般。常常出现矛盾，甚至情感疏远。青春期儿童的种种困扰使他们需要父母的理解和支持，他们需要亲密的亲在关系。理解和不理解、树立和亲密、融洽和不融洽的亲子关系，深深滴触动和困扰着儿童的心灵和情感。
2、孤独感、压抑感增强
青春期少年需要同伴的亲密关系和朋友，如缺乏友谊和同伴交往，会产生孤独感；如果未能建立其相应的社会关系，他们会陷入被同伴抛弃的孤独和压抑的困境而难后易自拔。
青春期少年心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾，使其在面对现实时常常会遭遇挫折；由于要维护精神独立的自尊，而不轻易向成人求教，又让自己常常处于孤立无助的状态。
压抑是当需求和愿望得不到应有的满足时而产生的一种心理体验。少年期发展的敏感时期，在身心发展方面，在物质、精神、文化、社会交往诸方面产生许多要求，这些要求或因为受到忽略、阻止，或因为不切实际而导致失败。由于自尊心的趋势，好胜心受挫以及缺乏应有的满足等，他们体验者困苦、无助和深深的压抑感。
快乐成长学校提醒：做为父母，能了解以上困扰孩子们的痛苦情绪，就能在家庭教育中多理解支持孩子们，在教育孩子时就会多些接纳、肯定、尊重、赏识、平等，从而建立良好的亲子关系，拥有和睦的家庭，孩子就能健康快乐成长。
此文章由湖南变形记基地-快乐成长学校编辑整理。
长沙雨花区快乐成长培训学校是联合湖南省心理协会创建的一所招收具有偏差行为的青少年并对其进行特训教育和培训的教育学校，自办学以来秉承着寓教于乐、教学相长、兴趣引导、激励赏识的教育理念，以学立业、以德立身、以训立规、以悟立志。采用成功学、管理学、潜能学、行为学、教练技术、NLP神经术，系统的结合感恩教育、励志教育、亲子教育、传统国学教育、体能训练、英语学习、艺术特长等方面的培养，让孩子在这里学会学习、学会感恩、学会做事、学会共处、学会接纳、学会生存。
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