湖南快速记忆法培训, 长沙记忆法, 英语单词记忆法, 联想记忆法 - 杜有志记忆王_ZYD超级记忆法 (:www.c*** ,www.zyds*** 咨询热线:0731-84139318)
记忆力对于我们每个人来说是不可分割的,如果一个人一点记忆力都没有那可以说是一个“空人”,其实在生活中也有很多可以增强记忆力的小习惯,下面就是长沙市有志记忆培训学校分享的一点点例子,希望对你们有所帮助。
1、唤醒身体
闭上眼睛吃饭;用手指分辨硬币;戴上耳机上下楼梯;捏住鼻子喝咖啡;放开嗓子大声朗读;闻咖啡看鱼的图片。
2、寻求脑刺激
到餐馆点没吃过的菜;把自己的钱花掉;专门绕远路;用左手端茶杯;听不同类型的歌曲;每天睡觉6小时。
3、积极锻炼左右脑
去陌生的地方散步;判断自己是右脑型还是左脑型;用直觉作决断。
4、补充脑营养
甜食让你变聪明;吃早餐能活化大脑;多咀嚼可以提高成绩。
5、越运动脑子越好
每天快走20分钟;多做“手指操”;尝试全新的运动。
6、改善脑活性激发灵感
记住每次成功的感觉;对自己说“肯定能行”;写100次自己喜欢的东西;变换视角看问题;一想到就说出来;让脑偶尔无聊一下;看从来不看的电视节目;亲身体验是脑宝贵的财富;做个倾听者十分科学。
姓名 杜老师
座机 0731-84139318
手机 13574872218
公司名称 长沙市有志记忆智能培训学校
公司地址 长沙市韶山北路维一星城国际21楼
公司网址 www.zyds*** www.c***
ZYD超级记忆法,让你拥有记忆力的小习惯
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