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我们常见的户外拓展训练通常是利用自然环境与主题相结合的方式，通过拓展项目的体验达到自我教育的一种训练或者是增强意志、凝聚力等效应，由内而外的去深刻认知所体会到的，旨在为帮助企业和组织激发成员的潜力，增强团队活力、创造力等，提升团队协作意识，增强竞争力等目的。其实户外拓展培训对我们而言一点都不陌生，读书的时候我们会一些爱国主义或者环保环境等之类的活动，等到再大一些，我们会参加一些如何沟通或者是培养良好的价值观的拓展体验溯溪是广大企业做团建的热门选择之一，凌鹰户外盘点长沙周边一些适合溯溪的地点，让大家抛开团建，一起撒开腿玩起来吧！
1、大围山溯溪
地址在的大围山龙泉溪，地有着“千年长旱不断流、万年连雨水碧青”美誉。从大围山树栖星之营地地出发海拔在680--960米之间，总行程1.7公里,空间沿溪伸展,或宽或窄，或大或小，整个景区的美就在于以龙泉溪为中心线的一条溪流，奇峰异石，流泉飞瀑随处可见。
2、平江连云山溯溪
连云山森林公园位于平江县连云山脉中段，是湖南省大楠竹生产基地。区内有十万余亩竹林，空气清新，平均海拔600到800米，主峰高1600米。目前该地区处于完全未开发状态，生态保护极好。小岩沟溯溪线路已经成为本地区经典的初级户外探险线路，沟内水源丰富且甘甜，并有一处极为秀丽的瀑布群。区内植被保护完好，各种地形应有尽有，而且避开外界一切干扰，是开展各种野外活动的理想场所。
3、金坑溯溪
:新驴友发现的溯溪金典线路，，一切处于纯原生态的峡谷，位于浏阳东乡达浒镇的北边的金坑村，距达浒镇街上还有二十公里，翻过一座连云山就到了平江县，因此是浏阳市偏远的村庄之一。连云山又名纯山，海拔1600.3米，每年春、夏时期，南来的暖湿气流总被阻挡在这一带，因而形成了大量的降雨，于是，连云山上的溪流比别的地方就格外多。由于山高坡陡，这一条条的溪流都成了溯溪的好地方，而金坑溯溪，是这两年才为外人所知晓的，因此又多了些原汁原味。
4、福寿山溯溪
福寿山位于 湖南 省 平江 县南部思村乡境内，与 浏阳 市社港镇毗邻，高峰海拔高度1572.3米，总面积达近100平方公里，森林覆盖率96%，年均气温12.0℃，极端高温30.5℃，是国发［1988］51号文件公布的“ 岳阳 楼洞庭湖风景名胜区”所包括的九个景区之一。福寿山风景区集山秀、水美、林幽、石奇于一体，含自然景观、人文景观和福寿文化在一起，是建设生态旅游、避暑度假、休闲疗养、登山探险、 水上 游乐、民俗文化、红色教育等于一体的综合型旅游景区的理想之地。
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凌鹰户外体育运动有限公司 正式成立于2000年，是登山协会领导下的户外运动专业公司，获得了登山协会户外运动、攀岩和拓展运动三项资质的专业户外运动公司，是湖南一家获得登协颁布的技术等级AAA级书的机构。连续六年取得全国十佳户外俱乐部称号，连续三届取得全国示范俱乐部称号。公司拥有登山协会持证的专业户外指导员、山地救援人员和营地指导员团队，可以为星之营地的各项户外活动提供专业安全的全方位服务.
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