湖南夏季团建大汇总

湖南虽然不大

却实力藏着很多个

好山好水好风光

玩水避暑好地方

小编特地寻了几处绿水青山

大隐于山林的 “消暑洗肺胜地”

激情夏日，炎热的夏天来临

一场说走就走的旅行

跟着我们一起

去溯溪漂流看瀑布吧!

一、溯溪而上

1. 浏阳金坑一场适合公司团队出游的大自然之旅尽在水中

车程程：约2.5小时左右。

金坑位于浏阳达浒镇， 峡谷空气清新，生态美景枚不胜举，远离浮华和喧嚣，是休闲度假避暑的不二选择!

浏阳金坑是一条非常经典的初级户外溯溪体验线路， 玩法多种多样： 渡水、攀岩、攀瀑、跳潭、滑梯，难度不大，体验度高，让你一次玩个够!

2. 浏阳大围山

车程：约2小时左右，进入需要购买大围山森林公园门票。

大围山森林公园内空气清新、环境优美，独特的地貌特征使这里成为溯溪的天堂。沿着溪谷往上溯行，溪水中的石头有大有小，每一步都要格外小心，而且一定要有专门的教练带。

溯溪的同时也欣赏了沿途的风景， 山谷两旁的小树，涓涓不息的山泉水叮叮作响。城市的喧嚣也被冲刷得荡然无存。联系电 话： 0731—82289109

3. 连云山溯溪

车程：约2小时左右

区内植被保护完好，各种地形应有尽有，而且避开外界一切干扰，是开展各种野外活动的理想场所。

这里景色奇特秀美，有平江八景之一的连云翠壁，有万亩连云竹海。整个河道由30多条小山溪汇集而成， 难度不大，安全性高。

4. 平江福寿山

车程：约2.5小时左右。

福寿山年均气温12.0℃，集山秀、水美、林幽、石奇于一体，是避暑度假的理想之地。

浏阳福寿山溪谷是很具代表性的大众溯溪项目，路线安全。溯溪寻源，在溪水的源头，“白龙瀑布”彷如一条巨龙从天而降，落差近百米。

二、漂流一“夏”

1. 大围山峡谷漂流

车程：约2小时左右。

大围山峡谷漂流位于浏阳河的源头，这里汇集了大围山近百公里的高山清泉，形成了以大围山峡谷漂流为主体的系列旅游项目，河流平缓，没有大的落差，很安全，被评为中国佳漂流胜地。

2. 连云山峡谷漂流

车程：约2小时左右。

连云山峡谷漂流地处湘东北高峰—连云的崇山峻岭深处。 这里河道蜿蜒曲折、水流湍急，总落差160米，是目前湖南省内开发落差大的峡谷漂流，体验感极佳。

3. 平江沱龙峡漂流

车程：约2小时左右，沱龙峡漂流是这几年的大热门，想体验的话，需要提前很久预约哦~

位于平江连云山的沱龙峡是旅游漂流的圣地。 沿途峡谷雄伟壮观，既可享受澎湃刺激的漂流，又能领略自然生

4. 皇龙峡漂流

车程：约1.5小时左右。

皇龙峡漂流，位于浏阳古港镇内，被誉为中国漂流的又一世纪杰作，是目前离长沙近、具吸引力、刺激、玩的漂流之一。该漂流河道水流湍急，常年烟雨弥漫，独具风格。

5. 湘西猛洞河漂流

车程：约5小时左右。

猛洞河漂流位于湖南省湘西自治州永顺县芙蓉镇。“张家界看山，猛洞河玩水”， 猛洞河水量丰富，河流坡降大，水急滩多浪奇，高大的峭壁直插水面，两岸并相靠拢，形成幽深的峡谷景观。

6. 马拉河人体漂流

湘西永顺

车程：约5小时左右。

马拉河，人称“湘西小九寨”。自然泉水含丰富矿物质，故色彩美丽，清澈可人。这里可观赏到马拉河漂亮一处瀑布水潭——楚江海子。

马拉河漂流，体验独特疯狂的人体漂流、跳潭等，欣赏两岸绝美风光，飞跃马拉河。

三、避暑胜地

1. 大围山

车程：约3小时左右。

大围山国家森林公园位于湖南省浏阳市东北部，以“秀”著称。这里是“夏无酷暑，冬无严寒”的森林小气候，素有“天然空调”、“大氧吧“的称号。这里年平均气温11.4℃，年相对湿度85%以上，夏天平均气温20℃，非常适合避暑。

大围山星之营地

在这里，露营、烧烤、徒步登山、溯溪、天文观测、特色帐篷住宿等项目应有尽有，足以支撑起两天的行程。

2. 株洲炎陵神农谷

车程：约3小时左右。

神农谷是一座天然“绿色宝库”和动物园。园内山、水、石、林俱备，雅、趣、奇、险兼有，自然景观神奇而迷人。境内年平均气温12.3℃，七月热月平均气温为20.7℃。再加上舒适的气候、清新的空气和高含量的负氧离子，是不可多得的避暑胜地。

神农谷

3. 慈利南山桃源

车程：约5小时左右。

经常张高速到岩泊渡出口下高速，一路蜿蜒盘旋之字通村水泥路，循着指示牌，映入眼帘的就是“南山桃源”的牌楼。南山桃源不仅有美丽的风景，更有各种有趣的活动，皮划艇、溯溪、抓稻花鱼等各种活动，让你体验农家生活的乐趣。

皮划艇

4. 张家界红岩岭

车程：约3.5小时左右。

红岩岭位于张家界市东南部，慈利县南部。“色若渥丹，灿若明霞”，红岩岭是整个张家界地区一块丹霞地貌所在地。大自然的鬼斧神工造就了这里，使其成为举办户外露营、溶洞探险、丛林穿越、野餐绝佳的天然基地。

飞拉达

探洞

热情之夏，来红岩岭除了体验飞拉达， 还有皮划艇、探洞等项目，充分感受夏日激情和清凉也是不错的。

5. 水上趣味运动会

有水就能玩

活动项目

水上龙舟、水上龟兔、水上陀螺、水上跷跷板、水上冲关、皮划艇竞技、水上五环、狭路相逢、水上篮球、水上擂台、水上乐园等。

四、古镇趣味定向

1. 铜官窑----穿越到唐朝

活动内容

铜官窑古镇内设置6-10个任务点，

以团队为单位在规定时间内根据线索找到任务点并完成任务

活动 概述

接到神秘的任务，需要传送一支战队穿越到唐朝古都铜官窑，带回一个关于未来世界的机密文件。与此同时各方黑暗力量蠢蠢欲动，想要带回机密文件，这支战队必须具备智慧、勇气、友爱、使命感和责任心方可闯过重重关卡，顺利完成任务。时空传送门需要遵守能量守恒原理，所以每支战队全程都需要紧紧团结在一起，否则将无法正常完成任务......

铜官窑风光

2. 靖港古镇----寻味靖港老长沙的味道

活动内容

专业定向地图、指卡、计时器、定向教练团

活动 概述

靖港古镇，是湖南有名的历史文化村镇，坐落于湘江西岸，曾为三湘物资集散的繁荣商埠，美名“小汉口”。走街串巷、品尝美食的同时玩一场正宗的定向活动，一次“智力”与“体力”的双重挑战。

靖港风光

3. 炭河古城----西周王朝闯关记

活动内容

关于团队智慧、勇气、协作、才能等方面考验。

活动 概述

炭河古城，为中国周文化主题公园。景区内的景点有炭河里遗址、中国青铜器博物馆、宋城炭河千古情、西周作坊等。西周历史架构闯关PK，观炭河千古情，来一场西周文化碰撞。

炭河古城风光

4. 湘西古镇——黔阳古镇

活动内容

明清文化探索、古镇趣味定向

活动 概述

它是全国保存为完好的明清古城之一，古城三面环水，是湘楚苗地边陲重镇，素有“滇黔门户”和“湘西古镇”之称。穿梭在千年古城，开启探索明清文化之旅!

黔阳古镇风光

5. 陶瓷小镇——醴陵瓷谷

活动内容

赏陶瓷、做陶瓷、瓷谷趣味定向

活动 概述

醴陵，中国三大瓷都之一，为我们带来的陶瓷旅游享受。由一系列陶瓷器外形建筑组成的醴陵陶瓷艺术城，带来“人在碗中游”的独特体验。在这里，来一场头脑创新风暴吧~

醴陵风光

6. 挂在瀑布上的千年古镇——芙蓉镇

活动内容

古镇美食定向、探秘土家独特吊脚楼

活动 概述

芙蓉镇是千年土司古镇，这个挂在悬崖瀑布上的古镇，低调地美了2000年。这里的夜景打动人，带你走进流光溢彩的神话世界。跟自然来个亲密接触，身心愉快。

芙蓉镇风光

五、室内项目

巅峰时刻—攀岩挑战

活动形式

专业攀岩教练进行培训，分组速度赛

场馆概述

酷攀攀岩岩馆位于长沙市开福区湖南省人民体育场，是一所功能齐全的综合性攀岩馆。这里被定为国训队训练基地，是湖南规模大、条件攀岩馆，亦是中部地区岩场，深受广大攀岩爱好者喜爱。

酷攀攀岩馆

六、休闲轻拓展

1、周边农庄传统拓展项目+休闲活动

经典拓展项目

穿越电网、信任背摔、雷区取水、鼓动人心、千里走单骑、八仙过海、呼吸的力量、七巧板、变形虫寻宝、盲人方阵、极速传真、驿站传书、蛟龙出海、挑战NO.1、搭塔、毕业墙等等。

2、备选拓展场地

长沙天赐园农庄、长沙大明山庄、望城斌辉农庄、望城青天寨、宁乡碧桂园凤凰酒店、宁乡阳光山庄等。

炎炎夏日，团建就要凉爽

灼热的阳光和暖暖的风

有溯溪、漂流还有你

PICK、出发，就行了

今年，就要过18℃的夏天!

专注

湖南凌鹰户外成立于2002年，从事户外、拓展行业16年，湖南省一家获得了中国登山协会拓展、户外运动与攀岩三项资质的专业公司，并获得中国登协颁布的等级AAA级资质证书。从2004年开始，连续6年取得中国登山协会“十佳俱乐部”荣誉称号，从2011年开始连续7年获得中国登山协会“示范俱乐部”荣誉称号。

专业

电 话： 0731—82289109

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