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在验配助听器之前，我们会在验配师的帮助下了解自己是什么类型、什么程度的听力损失，充分了解自己的听力状况，对助听器能补偿多少听力有一些的了解。
配合助听器验配师
助听器验配师会根据我们的听力状况给我们介绍相关功能的助听器，同时我们还需要了解如何使用助听器、如何保养助听器。
在使用的过程中会有什么状况以及如何去解决这些状况。
树立合理的期望目标
有些人认为助听器佩戴之后就会和正常人的听力一样，而现实是，助听器只是辅助听力的工具，由于现有技术的局限性，不管是多贵的助听器不可能让你的听力和正常人一样，这个是要了解到的。
如果期望值太高，佩戴助听器后达不到理想的效果，会导致心情不佳，失落等负面情绪，对后续恢复造成不利影响。
和验配师表明希望达到的效果
在了解自己的听力状况之后，我们需要跟验配师表明，我们佩戴助听器是做什么用的，希望达到一个什么样子的效果，助听器验配师会根据你的要求推荐适合你的助听器。助听器不是越贵越好，而是越适合你越好，比如你只想要平时沟通交流没有问题，或者你只想接听电话的时候听的更清楚，或者你因为从事的工作对听力方面有更高的要求，这些都是需要验配师给你推荐合适的大程度能满足你要求的助听器。
适应佩戴过程
助听器戴上之后时间可以听清楚周围的声音，平时你听不到的风声、雨声、虫鸣等等，你可能会觉得很吵，很厌烦，但是你要知道，这些声音都是存在于我们生活之中的，你需要适应他们。
同样我们也能听见其他人和我们说话的时候的言语声，但是并不能理解，或者是对他们的话反应很慢，这不是助听器的问题，而是因为我们的大脑长期不接收、处理言语信号，导致的反应比较慢的问题。这种情况下我们需要家人的帮助，通过耐心的沟通交流来恢复我们大脑处理的功能。
后期定期测试听力
我们的眼镜度数是会变化的，隔段时间我们就需要去重新查一下视力并调整眼镜的度数。同理，耳朵的听力也是不断变化的。是当我们的听力是因为饮食、生活、工作习惯导致的话，我们佩戴助听器之后如果还是按照以前的模式生活、工作，我们的听力还是会继续受损。
定期测试听力可以对我们的听力状况更加了解，如果听力受损加重了，可以及时的找助听器验配师调适助听器来满足我们现有的听力状况。
听力就和视力是一样的，是不可逆转的。我们想要好的听力，就须从现在开始，以预防为主，为辅的态度来看待听力问题。
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