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红军长征一次打开新局的伟大征程,长征精神是其结出的精神硕果。它推动着真理的传播，唤醒了沉睡的民族，彰显出了民族意志，它是星星之火却有燎原之势。
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一、灌渠
长沙徒步
参考行程：韶山灌区陈列馆+韶山灌渠徒步
08：30出发
10：00抵达韶山灌渠陈列馆，学习参观，合影
10：40在领队带领下进行热身
11：00从起点开始徒步韶山灌渠，中午路餐
17：00抵达终点，集合拉伸，活动分享后返程
18：30抵达长沙，结束活动
韶山灌区渠道：伟人故里，大美湘潭。韶山灌区工程位于一代伟人毛泽东、刘少奇、彭德怀故里,于1965年7月1日动工兴建，华国锋同志担任工程建设指挥长，10万建设大军仅用10个月时间实现了当年设计、当年施工、当年建成、当年受益，创造了世界水利建设史上的奇迹，赢得了“北有红旗渠，南有韶山灌区”的美誉。
韶山灌区陈列馆：韶山灌区陈列馆作为我省水利工程类的省级爱国主义教育基地，不仅是展示韶山灌区建设历史、文化底蕴、辉煌成就和美好未来的窗口，是展示新中国水利建设成就和水利行业精神风貌的载体，更是充分发扬爱国主义优良传统，弘扬主旋律，凝聚正能量的重要基地。建馆以来，来灌区参观学习的国内外人员络绎不绝，灌区宏伟的工程及其修建时战天斗地的精神，使游客深受震撼和教育，共接待接受爱国主义教育人员上百万人次。
线路一：
徒步距离：8公里
徒步难度：★
风景指数：★★★★
线路二：
徒步距离：18公里
徒步难度：★★
风景指数：★★★
线路三：
徒步距离：19公里
徒步难度：★★
风景指数：★★★★★
线路三：
徒步距离：37公里
徒步难度：★★★★
风景指数：★★★★★
二、神仙岭
长沙徒步
参考行程：刘少奇故居+神仙岭徒步
08：30出发
09：40抵达刘少奇故居，瞻仰参观
11：00用餐
12：00出发前往徒步起点
12：30抵达起点，热身后开始徒步
17：30完成神仙岭徒步，返回长沙。
18：30回到长沙。
刘少奇故居：1898年11月24日，刘少奇诞生于此，并在此度过了童年和少年时代。故居在一座盖有茅草的栅栏门内的四合院中。为土木结构，泥砖墙上粉饰着糠壳泥，屋面是一半小青瓦、一半茅草。门前有清澈的池塘，屋后是山峦。刘少奇1916年去长沙读书以后，寒暑假回家居住。
神仙岭：宁乡神仙岭风电场位于湖南省长沙市宁乡市花明楼镇与道林镇之间的黄茅大岭，神仙岭风电场，人少景小秘境，远远看着绵延数里的山峦上擎天而立的一台台银白色风车，真的超，风车下，山脚下的村庄、田野、小水库都可尽收眼底。村庄炊烟袅袅，一幅田园画卷扑面而来。
徒步距离：8公里
累计爬升：300米
徒步难度：★★
风景指数：★★★★★
三、影珠山
长沙徒步
杨开慧纪念馆/任弼时纪念馆+影珠山徒步
09：00出发
10：10到达杨开慧纪念馆/任弼时纪念馆，学习参观
11：00午餐
12：00乘车前往起点
12：30热身后开始徒步
17：30返程
19：00到达长沙
杨开慧纪念馆：杨开慧纪念馆位由杨开慧故居、陵园、杨公庙、陈列馆四部分组成，占地126亩，是中国百家红色旅游经典景区之一、湖南省爱国主义教育基地、湖南省妇女儿童爱国主义教育基地。
任弼时纪念馆：任弼时纪念馆景区面积达8万平方米，由、任弼时生平业绩陈列馆、故居、游客服务中心四大部分组成。铜像广场占地面积为2500平方米，广场前方为题有毛泽东同志的“任弼时同志的革命精神永垂不朽’’的高大幕墙，中央为7．1米高的任弼时同志铜像。广场雄伟开阔，是纪念活动的主要场所。
影珠山：影珠山美在田园风光，层层梯田从东坡一直绵延到山顶，间以石径农舍，竹篱瓜棚，池塘果树。林荫泉喧，蜂飞蝶舞，夏夜更为幽静宜人。1942年一月国民党军第20军新编第十师（杨汉域任军长）在山北腰子坡痛歼日寇，至今仍不时出土壳之类。
徒步距离：8.2公里
累计爬升：500米
徒步难度：★★
风景指数：★★★★
四、大山冲森林公园
长沙徒步
李维汉故居+大山冲森林公园徒步
09：00出发
10：40到达李维汉故居，学习参观
11：30午餐
12：30乘车前往起点
13：00热身后开始徒步
17：00返程
18：30到达长沙
李维汉故居：李维汉故居位于长沙县高桥镇维汉村，始建于清道光年间。1896年，李维汉出生于此，并在此度过童年和少年时代。1918年，李维汉同毛泽东、蔡和森等一道在长沙组织新民学会。1919年他赴法国勤工俭学，接受并信仰了马克思主义，1922年底加入中国。李维汉是党和国家在统一战线和民族工作方面的卓越领导人和理论家，被誉为“开国元勋、统战先驱”。
大山冲森林公园：大山冲森林公园位于长沙市长沙县路口镇境内，距长沙约45公里。大山冲森林公园植被良好，有原始次生林120多公顷，树种丰富，有分属120多科的430多个树种。公园的森林植被类型多样，次生植物群落结构合理，能够正向演替，群落外貌季节性变化显著，针阔叶林交替变化，形成丰富多彩的季相特征。
徒步距离：6公里
累计爬升：400米
徒步难度：★☆
风景指数：★★★★
五、龙华山
李维汉故居+龙华山
09：00出发
10：40到达李维汉故居，学习参观
11：30午餐
12：30乘车前往起点
13：00热身后开始徒步
17：30返程
19：00到达长沙
李维汉故居：李维汉故居位于长沙县高桥镇维汉村，始建于清道光年间。1896年，李维汉出生于此，并在此度过童年和少年时代。1918年，李维汉同毛泽东、蔡和森等一道在长沙组织新民学会。1919年他赴法国勤工俭学，接受并信仰了马克思主义，1922年底加入中国。李维汉是党和国家在统一战线和民族工作方面的卓越领导人和理论家，被誉为“开国元勋、统战先驱”。
龙华山：长沙县龙华山坐落于湖南省长沙县双江镇，海拔604米，为长沙县境内高峰，其高峰龙头尖为长沙、平江、浏阳三县（市）鼎足之地。史书记载，龙头尖原名瑞云峰，为三县山脉之始祖，故又称其为少祖山。龙头尖之高，历有鸡鸣三县之称，尤其在清末民初年代，该峰金鸡唱晓，钟罄齐鸣，翠柏苍松挺秀，雄鹰大鹏盘旋于云端，奇花异草丛生，飞禽走兽活跃于俏壁，原始的、自然的奇异仙境一幅一幅，叹为观止。
徒步距离：7公里
累计爬升：520米
徒步难度：★★
风景指数：★★★★
六、九郎山
长沙徒步
秋瑾故居+九郎山
09：00出发
10：30到达秋瑾故居，学习参观
11：30午餐
13：00热身后开始徒步
15：30返程
17：00到达长沙
秋瑾故居：秋瑾，中国旧民主主义革命时期杰出的革命家。妇女解放运动先驱，女诗人。1907年7月15日英勇就义于浙江绍兴古轩亭口，时年30岁。1896年秋瑾的父亲做主，将她嫁入湘潭县富绅之子王子芳。婚房即今天的株洲秋瑾故居（株洲早处归湘潭县管辖），秋瑾取名“槐庭”，即现在的株洲市石峰区清水街道办事处大冲村。
九郎山：九郎山位于株洲市北郊。距长沙30公里，距湘潭10公里，主峰海拔328米，是长、株、潭三市城区之。景区内资源丰富，有3000亩人工杉木、2000亩笋竹良种观赏园、100亩荷花池、气势雄伟的枫树寨，富有传奇色彩的九郎寺、白马垅、猴子石、乌龟岸、九节龙、天河漕、花果山、朱树潭、巾帼英雄秋瑾故居 。九郎山方圆数十公里，奇峰逶延、古木繁茂、清泉叮当、百鸟啾鸣，实乃湘中山水胜地。
徒步距离：5公里
累计爬升：200米
徒步难度：★
风景指数：★★★
七、红岩岭
长沙徒步
红军树+红岩岭山脊徒步+红岩岭飞拉达高空探险
天：
08：00集合出发
12：30抵达红岩岭户外运动公园，午餐
13：30午餐
14：00热身后开始山脊线徒步，四周皆是红色砂岩山体，一定会有不一样的感觉
17：00集合前往山庄住宿
17：30晚餐
第二天：
08：00早餐后参观红军树，当年红军在此树下训练、生活，大家一起缅怀革命先辈，向革命先烈致敬！
09：00前往红岩岭户外运动公园，进行飞拉达高空探险，体验一次飞檐走壁
13：00午餐，餐后乘车返程
17：30抵达长沙，结束活动
红军树：红军树是张家界市慈利县溪口镇樟树村的一棵古树。1935年2月8日，由贺龙、萧克等领导的红二、六军团，就是在这棵树下召开反‘围剿’战斗的动员大会，并在这棵树下收编了农民革命队伍，这棵树也因此而得名为“红军树”。
红岩岭：张家界红岩岭的核心区域位于阳和土家族乡渔浦村和甘堰土家族乡红岩岭村境内。这里是典型的丹霞地貌，而且进一步丰富了张家界地貌的内涵和外延。在不到一百平方公里的范围内，同时拥有世界绝版的石英砂岩峰林地貌、经典的喀斯特地貌、奇异的丹霞地貌等三种世界地质地貌奇观的张家界，在这个星球上，真可谓举世无双、地球绝版，故只能命名为张家界地貌。
红岩岭山脊徒步：体验山脊徒步经典的路段、静龙庵、鲤鱼脊、天使之眼、美女出浴、子母龟、仙龟山、岭上草场、石碾台等等。
红岩岭飞拉达：红岩岭飞拉达由法国高空公司规划建设，安全性能高；线路体验多样化，吊桥、铁索、猴桥、独木桥每一段都是不同类型的线路，惊险刺激、趣味性强；参与难度门槛低
徒步距离：9公里
累计爬升：230米
徒步难度：★☆
风景指数：★★★★★
八、汝城沙洲红色旅游景区
长沙徒步
汝城沙洲红色旅游景区参观+重走红军路徒步
天：
07：30集合出发
13：00文明瑶族乡，午餐
14：00参观学习湖南省汝城县沙洲红色旅游景区
17：00集合前往酒店入住，晚餐
第二天：
07：00集合早餐，餐后乘车前往徒步起点
08：00在教练带领下热身后，开始重走红军路徒步活动
12：00途中择地路餐
15：00抵达终点，拉伸、活动分享后返回长沙
20：00抵达长沙，结束活动
汝城沙洲红色旅游景区：在1934年11月湖南汝城县沙洲村，3 名女红军借宿徐解秀老人家中，临走时，把自己仅有的一床被子剪下一半给老人留下了。老人说，什么是？就是自己有一条被子，也要剪下半条给老百姓的人。
徒步距离：15公里
徒步难度：★★★☆
风景指数：★★★★
九、张家界森林公园
长沙徒步
湘鄂川黔革命根据地纪念馆+张家界森林公园徒步
天：
集合日，张家界指定酒店集合
第二天：
08：30集合前往湘鄂川黔革命根据地纪念馆参观学习
10：00乘车前往张家界森林公园，入住营地后，午餐
13：00在教练的带领下，热身后出发开始徒步兔儿望月轻度探险徒步路线
17：30晚餐
第二天：
08：00早餐后，在教练的带领下，开始活动前的热身
09：00开始杨家界-乌龙寨绝壁行走徒步路线挑战
12：00途中择地路餐
17：00返回营地，晚餐休息
第三天：
05：00早起，带上早餐和饮用水出发，登黄石寨，观壮美日出
07：00开始沿黄石寨景区下山，返回营地，收拾行李
12：00午餐后乘车返回张家界市区，结束活动
湘鄂川黔革命根据地纪念馆：湘鄂川革命根据地纪念馆是全国爱国主义教育示范基地，已纳入全国红色旅游精品线路景点。位于湖南省张家界市城区解放路，距世界自然遗产武陵源30公里。1934年，为发展根据地，策应中央红军长征，任弼时、贺龙、关向应、萧克、王震等率领红二、六军团发动湘西攻势，解放大庸（今张家界市永定区），在城内建立湘鄂川黔省委、省革委、省军区，开创了湘鄂川黔革命根据地。
张家界森林公园：张家界国家森林公园自然风光以峰称奇、以谷显幽、以林见秀。其间有奇峰3000多座，如人如兽、如器如物，形象逼真，气势壮观，有“三千奇峰，八百秀水”之美称。主要景点有金鞭溪、袁家界、杨家界等。
徒步难度：★★★
风景指数：★★★★★
徒步时间=（徒步距离÷3.2公里/小时）+（上升高度÷305米/小时）+（以上所用时间×5分钟）
湖南凌鹰户外体育运动有限公司正式成立于2000年，获得国家体育总局中国登山协会颁布的技术等级AAA级资质证书。旗下的湖南印迹体育发展有限公司立足大型体育赛事、体育旅游活动、企业活动定制、户徒徒步活动、企业趣味运动会、企业团建活动。
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