单位趣味运动会活动方案趣味运动会项目

为了推动全民健身运动，丰富职工文化体育生活，促进各部门的交流，提高团队合作精神，增强集体主义精神和凝聚力，根据工会年度工作计划，决定举办职工趣味运动会。具体项目如下：
1．龙行天下（12人）
项目简介：每队派出12名队员，起点和接力点各6名队员，以迎面接力的方式进行，首先起点6名队员跨在龙上，双手提起道具前进完成规定的赛程，到接力点后掉头交接给接力队员，接力点的队员以同样的方式返回起点，用时少的队伍名次靠前。
项目规则：1、除参赛人员外，其他人不允许与之有身体接触；2、在过程中若出现队员掉队的情况，应等该队员回到队伍中再前行；3、若没有等掉队队员回到队伍中仍继续前行，将判定违规加罚10秒/次。

2．携手并进（8人）
项目简介：每队派出8名队员，以接力的方式进行，4人以纵队站于起点双手举起圆柱，相邻的两人中间夹一个充气球（球放置于前胸和后背的位置），从起点出发通过指定的赛道，到达接力点与队员交接，接力队员以同样的方式返回，后一个人到终点线计时结束，以用时多少定名次；
项目规则：比赛过程中间队员手不能脱离圆柱，违规加罚5秒/次；在过程中球不能落地，落地一次加时10秒，并原地将球放置后再继续，若没有将球运到终点成绩无效。

3．砥砺前行（10人）
项目简介：每队派出10人参与，2名队员在器材上，另外8名队员通过协作配合使用道具将队员运送到终点，所有队员和道具过线计时结束，以用时多少进行排名。
项目规则:过程中道具须在圆筒上移动前行，落地则加时10秒/次，若队员不遵守规则，直接抬起道具前行或落地后在地面上向前继续推进，则成绩无效；其他人非参与本项目的人员不允许帮忙，违规加时10秒/次；到达终点必须是所有队员和道具全部过线计时裁判停表。

4．争分夺秒（8人）
项目简介:每队出8名队员，每人手持 充气圆柱围绕圆圈站列，充气圆柱立于圆圈内指定 位置，参赛队员不能进入圆圈，队员统一方向（顺时针或逆时针）移动交换位置并保持圆柱不倒则为成功完成1次，以90秒内成功交换的次数进行排名。
项目规则:除参赛人员外，其他人不允许与之有身体接触，若帮忙完成不算个数；若队员踩到地标内完成不算个数；在进行过程中圆柱离开指定 位置则不算个数（可压线）。

5．与子同袍（12人）
项目简介：每队派12人参加比赛，另外安排1名队员协助穿衣接力。参赛队员站排成一队（如图），每队有一件活动T恤，名队员在起点拿道具服装，待裁判发令后，名队员穿好衣服，然后再脱掉衣服给相邻的队员穿上，依次进行，直到后一名队员穿过后计时结束。以用时多少计排名。
项目规则：队员穿衣接力过程中衣服需正确完成才能继续接力，衣服领口须穿过头、手袖须穿过手，若违规执行裁判则会喊停，需调整好才能继续。比赛过程中，非比赛运动员请勿进入比赛区域，不能协助本队队员进行比赛，否则成绩无效。
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