夏季喝什么茶比较合适呢

茶品千千万万，在这个夏天我们要怎么去选择呢？根据需要选择？根据效果选择？还是根据大众的选择来选择？其实不用这么纠结，好买茶www.hi***小编这就来给你揭秘夏季应该喝什么茶。
选择 绿茶
普遍说法是喝绿茶好，因为绿茶氨基酸含量比较丰富，夏日喝可以消暑降温。不过绿茶虽好，却不能过于浓喝，也不能空腹饮，在一个就是绿茶的鞣酸含量比较高，所以对胃有很大的刺激，如果胃不好的人要慎重，每天喝一点淡淡的绿茶还是可以的。
第二选择 苦丁茶
苦丁茶是一个解暑的茶，由于其凉性比较大，而且可以降火，很适合夏日饮用。
第三选择 白茶
夏天喝白茶也是个不错的选择，白茶具有退热、祛暑、的。白茶的效果也要强过绿茶，还有一个重要因素是白茶的适宜人群比较多，同时也很适合放在家里招待客人。
有了这些建议，我想大家在选择茶品的时候应该有一些标准了，一定要根据自身的情况来选择哟，也不能因为效果好就不顾一些负面的影响，轻轻茶祝你身体健康。