富硒食品推荐

   

硒是人体必需的微量元素。硒参与合成人体内多种含硒酶和含硒蛋白。硒有提高人体免疫、抗氧化、

防止关节炎、、防止糖尿病、保护肝脏、防止心脑血管疾病的和作用。现在，有非常多的

富硒食品相继推出，为大家补充硒元素提供了更多的选择！

富硒食品的概念：
富硒食品就是富含微量元素硒的食品，一般分为天然富硒食品（又称植物活性硒食品），外源硒富硒食

品（也称人工有机硒食品），比如黑山药 、黑芝麻，黑豆，黑花生，黑米、大蒜等黑色食物都含有硒元

素。

下面，小编推荐几款不错的富硒食品
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1.湘西富硒猕猴桃 http://item.***/27869.html
猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、

蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外

，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。

2.硒谷动力 富硒印度香米
http://item.***/24872.html
富硒大米是通过在种植稻米时候的补硒，从而生长出富硒大米，属于功能性农产品。主要是从几大富硒

产区中天然生长出来的水稻，目前此产品做得是世界硒都--湖北恩施、江西鄱阳、陕西紫阳和四

川万源。土壤中的硒纯度高，无重金属污染。江西鄱阳新和源富硒米种植的土壤自然含硒，一年只产一

季，非转基因，非杂交，百姓家可以自己留种的，生物防虫技术，每千克富含有机硒300微克以上，真正

天然，健康富硒米，非杂交非转基因的稻谷产量极低，因此价格也较贵。

3.酉硒牌 凌伟富硒土鸡蛋
富硒鸡蛋含的硒元素，是普通鸡蛋、包括土鸡蛋的40-60倍，胆固醇低1倍多，具有延缓衰老，提高免疫

力，防治心绞痛、心肌梗塞、脑血栓、等作用。硒在身体中的作用主要是抗氧化，它在一种消灭人

体内自由基的酶当中担当重要任务。缺乏它的时候可能导致心脏疾病和癌症高发，不过如果吃得过多也

会导致毒性。科学补硒也要注意适量，过多地摄入硒也对人体有害。

当然，任何营养物质的补充都是有一定限度的，过多的补充反而会有一些副作用，适量的摄取便可！