现在是羊奶粉时代,男女老少都能喝!
羊奶粉一直都属于高端奶粉,售价相对比牛奶要高不少,但是营养价值可是非常高,是目前接近母乳的一种奶类,常喝
好处多多呢!专家建议患有过敏症、胃肠疾病、症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用羊奶粉
。
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羊奶的营养价值:
羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现,羊奶中的蛋白质、
矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比,羊
奶更容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。
羊奶性温,对身体较为虚弱的老年人尤其适合,具有较好的滋补作用。羊奶不仅能够补充营养,恢复元气,增强体力,而且
因为钙含量高,所以能改善老年人常见的骨骼软化疏松,延缓衰老,还能有助于预防高血压。
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羊奶适合人群:
1.适宜营养不良、虚劳赢弱、消渴反胃、肺痨(肺结核)咳嗽咯血、患有慢性肾炎之人食用。羊奶是肾病病人理想的食品之一
,也是体虚者的天然补品;
2.急性肾炎和肾功能衰竭患者不适于喝羊奶,以免肾脏加重负担。慢性肠炎患者不宜喝羊奶,避免生胀气,影响,
腹部手术患者一两年内不喝羊奶。
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如果你是上述的肠胃功能欠佳,体虚者,可以尝试喝一段时间的羊奶粉来调理身体。
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