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记忆力锻炼,年龄段不一样适合的记忆方法也不一样,今天长沙市有志记忆智能培训学校的杜有志老师就来简要介绍适合中小学生的方法。
重复记忆。重复是学习之母,尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西,更需要循环往复地记忆。
早晚记忆。根据心理学原理,早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰,因而记忆效果较好。
读写记忆法。边说边记,多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。
间隔记忆方法。读一本书,学一篇文章,分段交替进行记忆,记忆时间不宜过分集中。
概要记忆法,在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合,如听报告、故事,看电影、小说,可把其中心、梗概、主题记住;或先记一个初略的框架,然后再设法回忆补充。
趣味记忆方法。“热爱是老师。”一个学生倘若对某一门学科特别感兴趣,其学习成绩也往往较好。
运用记忆法。记忆是建立联系,运用则是巩固联系的有效手段。我们一定要把所学到的东西运用到实践中去。在运用中加深理解,巩固记忆。
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长沙记忆培训 适合中小学生的一些记忆方法
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