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记忆力锻炼的时候其实抓住一些记忆关键就能事半功倍哦,那么今天长沙市有志记忆智能培训学校的杜有志老师就来教教大家该怎么做:
一、抓好记忆
心理学证明:初的印象深刻,记忆就快,也会记得牢。因此,要求同学们在开始学习知识的时候,一定要主动参与、主动表达,也可通过活动,比如:自愿上台充当老师、参照老师平时教授的方式教授你的同学等,你的记忆就会更深刻、记忆得更牢。
二、强化新知识记忆
为了巩固课堂上所学新知识的理解与记忆,你可以组织小组竞赛。如在英语学习中,A小组出示一新词,B小组一成员得使出浑身解数表演,让本小组猜并大声说出该新单词就可得分。这样可以让注意力更高度集中,所获取的知识更主动与牢固。
三、强化瞬间记忆能力
需要注重在课堂上进行瞬间记忆能力训练。比如,在刚学会新单词后,马上要求自己听写或默写;在刚学会语文课文或情景对话后,也可以进行比赛看谁快能背出来。为了快速记忆,就会高度集中注意力,非常认真地训练,尽量找寻到能帮助自己记住新词或新对话的特征,强烈记忆的愿望可以提高记忆的效率。
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长沙记忆培训 抓住提升记忆力的关键
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