训练方法  自测记忆要严格执行

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    后我们讲一下自我测试法的原则。运用自测进行记忆，必须做到：①自测要“高标准、严要求”，不要掩盖知识缺陷。进行自我测试就是为了找出缺陷，进而填补记忆的缺陷。千万不可被惰性驱使，故意去掩盖和忽略这些缺陷，这样自我测试便失去它本来的意义和作用。
    ②自测要做到经常化，要安排好自测时间。
    依稀还记得笔者的学生生涯——小学时候，同学之间天天听写课文的生字生词；中学阶段，老师一遍遍地提问和默写英语单词，自己一遍遍地背诵回忆历史政治课本，这些其实都是在对自己进行自我测试，就连伴随每个人整个学生时代的不厌其烦的考试，说到底也是对自己的自我测试。
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