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松雅湖本川国际武道跆拳道散打

更新时间:2017-12-08 10:58:57 浏览次数:226次
区域: 长沙 > 长沙县
类别:跆拳道培训
地址:长沙县星沙华润置地广场写字楼1805室(东六路与开元东路交汇处)
总训练面积260余平米,训练设备齐全。
开设的专业课程有自由搏击,散打,泰拳,MMA(综合格斗),女子防身术,体能训练,私教VIP等。本俱乐部以专业的训练场地,科学的训练方法和丰富的训练经验 动静结合 训练气氛活跃 赢得了广大会员的喜爱!
招生对象:4岁至60岁(男女不限)
训练内容:
身体素质:速度、耐力、爆发力、协调性、柔韧。塑身 塑形
心理素质:自信、毅力、勇敢、理智。
基本技能:拳法、腿法、肘法、膝法、摔法、地面的缠斗技。
格斗提高:1、散打:拳、腿、摔,两人对抗性的进攻与防守。
     2、泰拳:拳、腿、肘、膝,实战对抗。
     3、MMA:拳、腿、地面技,实战提高。
     4、女子防身术:根据歹徒不同的招数,环境。逃脱与反擒拿。
      5、跆拳道:以腿法为主,强调动静结合,是一种精巧的格斗方式,同时也是对练习者在道德修养培养
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地址:长沙县星沙华润置地广场写字楼1805室(东六路与开元东路交汇处)
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