银盆岭附近哪里学跆拳道散打综合格斗女子防身

长沙学习散打搏击、拳击、女子防身术、擒拿术、学习真功夫，梦飞拳馆！
梦飞拳馆开设：
跆拳道：大班课教学（4-13岁）完整的考级大纲，学什么家长一目了然
散打：私教课（6-55岁）塔沟武校完整教学系统
拳击：大地区WBO拳王金腰带得主刘中亲自教学（私教一对一）
综合格斗：150节全能型私人定制教学系统！站立式格斗、摔法、地面巴西柔术全文位护您周全！
以科学、简单、实用为基础。教会大家如何正确有效的保护自己！

散打搏击 Kickboxing( San Da ) ：散打是国标武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。散打运动是两人以踢打摔拿等技法为基本，进行徒手对搏格斗的一项较劲、斗智斗勇的激烈项目、它不紧锻炼你的身体还增强你的魄力。

通过学习散打、可全面提高人体身体素质，能掌握自卫防身的技能同时能够提高人的速度、力量、耐力、长沙学习散打搏击、拳击、女子防身术、擒拿术、学习真功夫！梦飞拳馆散打：
拳法      直拳；摆拳；勾拳；刺拳；鞭拳

腿法      侧弹腿,正蹬腿,侧踹腿,扶地后,扫腿,鞭腿,转身横扫腿,截腿

摔法      抱双腿过胸摔；抱单腿拉腿摔；抱单别腿摔；夹颈过背摔；抱腰过背摔；接腿转压摔；接腿别腿摔；接腿勾腿摔；接腿涮摔；接腿上托摔；切摔

防守      拍挡防守；挂挡防守；里抄防守；外抄防守；提膝防守；截击防守；后闪防守；侧闪防守；下潜防守；上跳防守
地址：岳麓区溁湾镇新外滩3楼（好又多超市对面）