长沙肚皮舞培训 ，肚皮舞独特的是什么

长沙肚皮舞 长沙肚皮舞培训 长沙爵士舞 长沙爵士舞培训   长沙肚皮舞培训班（联系方式：13755012723 公司网址：www.c*** ）
我们在跳肚皮舞的时候，仅仅学会跳是远远不够的，因为在练习肚皮舞时，有一些小问题也是我们不可忽视的。
大家都知道“肚皮舞”的作用，但大家知道肚皮舞独特的是什么吗？长沙肚皮舞培训——长沙蓝蓝舞蹈培训中心指出：它独特的地方在于它专门针对腰、腹、臀等部位，不仅可以重塑苗条身材、时尚等，还可以帮你彻底扫除身体“死角”，在狂野性感的激情中唯肚皮舞莫属哦！
1、放开胆子，自由摇摆，动作幅度大才能更好锻炼身体，这样跳肚皮舞看起来也会更漂亮。
2、有点小肚腩跳肚皮舞才漂亮，瘦成麻秆儿反倒没了韵味。
3、跳肚皮舞腰链很重要，自己练习的时候也戴上，能提升你的自信。
4、课程前后必须跟随教练认真进行舒缓练习，以防肌肉拉伤。
5、跳舞时，穿着宽松舒适的裙子或裤子，光脚或穿舞蹈专用袜套。
练习肚皮舞也要注意这些不可忽视的小问题哦！比如：练习结束后1小时内不宜洗澡，冷热刺激对身体有害无益；进食后不可马上练习，至少休息1个小时后才能进行；高难度动作自己不要轻易尝试，在教练的指导下进行，以减少不必要的危险。希望各位肚皮舞爱好者注意上面讲到的几点，这将对你的舞蹈和身体健康都是有好处的哦！
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