海氏丹田发声是什么

本段摘自丹田发声公众号：海氏丹田发声和普通人的日常发声有以下三点不同。
，用力方式不一样。海氏丹田发声时，丹田在用力，声带则是被动用力；普通人发声，声带是主动用力的。声音集中冲击着咽喉，所以咽喉部位容易疲劳。
第二，声音投射位置不一样。海氏丹田发声时，声音远远抛出口腔，所以听起来很洪亮。因为要海氏丹田发声必须做到“气沉丹田”，而气沉丹田的时候，气息特别充足，气越足，声音“抛”得越远。普通人的气息不够，声音全部“抛”在喉咙里，嗓子一会儿就受不了。
第三，呼吸方法不一样。普通人大部分是胸式呼吸、或者腹式呼吸；海氏丹田发声时采用的是胸腹式联合呼吸法，气息更为充足。
这样一来，就很容易理解为什么嗓子总累总“生病”了——声带是两片薄薄的黏膜肌肉，非常脆弱，一旦长时间主动用力，就会疲劳，产生小结、息肉等等各种问题，并且很难恢复——因为人每天要说话，每天都得用到声带。所以，很多人通过长时间不说话（禁声）、吃药等等手段来试图缓解、恢复它，可结果都不理想。原因就是：只要你一开口说话，它就得用力！所以，对它保护办法，就是用海氏丹田发声，让它永远处于放松状态！