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长沙综合性专业武术拳馆 孩子的改变从这里开始

更新时间:2014-07-17 08:39:35 浏览次数:259次
区域: 长沙 > 开福 > 北站路
类别:武术培训
地址:长沙市开福区福城路黄金海岸酒店斜对面水岸兰庭11栋力威拳馆(广福园小区对面)
力威拳馆(liwei Kungfu Club)成立于2011年8月,是目前长沙开展站立式搏击事业较早的、专门从事搏击格斗教学训练和比赛为一体的综合性专业训练拳馆。搏击课程自开设3年来,秉承小班优化教学方法,使学员能在短的时间内激发大的潜能,掌握搏击格斗搏击的各项技能,同时俱乐部的实战格斗班能快的提高学员的实战技能。达到预期的实战防身效果。通过学习和训练散打搏击,能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时搏击又是一项以抗性体育运动,可以发展人的心智,使人的身心得到全面的锻炼。坚持搏击长期系统正规训练,可强筋骨,壮体魄。散打搏击是一向实战性和对抗性都很强的运动,通过长期的搏击训练,可以在短的时间内把对手制服。
力威拳馆主演经营散打、跆拳道、咏春、截拳道4大经典竞技武术项目。我们秉承“超越自我,以德育人”的品牌经营理念,致力于打造湖南省和具服务特色的拳馆,提供广大武术爱好者良好训练环境,教授一流的武术专业技术。2011年8月1日,力威拳馆被省体育学院授予“湖南省体育学院后备人才培训基地”“世界跆拳道联盟制定考级地点”“湖南省综合格斗推广训练基地”“湖南省跆拳道训练基地”。 这使我们更加坚定我们做大、做强的信心。我们必将全力以赴,尽心尽责经营力威拳馆以回报所有支持和关心我们的人。 散打又称散手,是武术精华,具有独特民族风格的体育项目,是两人以踢打摔等技法按照一定的规则为基础,进行徒手格斗。近几年随着散打王、武林风等竞技赛事的推广,人们对这项体育运动有了一定的了解和认识。参加散打训练不但可以提高训练者身体素质,反应能力,自卫能力,还使训练者信心和意志品质得以提升。 力威拳馆开设课程:少儿散打 成人散打 少跆拳道 成人跆拳道 女子防身专门课程 师资力量介绍:散打教练 肖成政 全国散打冠军 从事散打教学6年,总结出多项武术散打教学方法,让散打学习易学,有趣,实用,对小孩性格培养有独特的方法,多年来深受广大武术爱好者和学员家长喜欢。 散打教练 周超 江西省散打运动员 曾拿多项散打荣誉 从事散打教学4年,勤学苦练,进修过截拳道,拳击,教学认真扎实,自我技术全面,在拳馆多年得到学员的好评。 跆拳道教练 邢欢 湖南省批跆拳道运动员 从事教学8年,现任力威拳馆经理,教学经验丰富,总会让枯燥的训练变成有趣的“游戏”对于性格缺陷的小孩总会有独特的教学方法,擅长小孩体型的锻炼。
搏击课程主要训练内容:
1: 搏击格斗基础动作的训练:包括所学的各种武术搏击的基本动作技术等
2:身体基本素质的训练: 包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、协调性和灵敏性素质训练等。
3:格斗素质能力训练:包括爆发力、弹跳力、协调能力、应激能力(耐力素质、抗击打能力,意志和胆量)等
4:个性化的训练:根据每个学员的不同体质,制定不同的训练计划,使每个学员在规定的课时内,达到理想的训练效果。春节过后,大吃大喝积攒下不少的脂肪,随着春天的到来,春暖花开,衣衫渐薄,积累下的脂肪再也藏不住了。其实春季是健身塑形的季节,参加力威拳馆春季散打、泰拳课程,能够有效减去多余脂肪,并掌握散打各种拳法、腿法,当遇到坏人的时候能够轻松将其制服和击倒。
《男学员》通过每周三次系统性散打、泰拳训练,可以练就一身健肌肉、矫健身手,散发浓厚男子汉气息,做到脱衣有肉,穿衣显瘦;
《女学员》通过每周二次以上系统训练,可以练就完曲线身材的同时,每次课大汗淋漓,把体内毒素全部排出,皮肤比用任何护肤品都好,女学员的运动量不同于男学员,完全不用担心胳膊、腿会变粗或者长肌肉;
高级私教一对一:学员灵活预约训练时间、专职教练量身制定训练方案、教练全程指导并担任陪练和拿靶、可上门教学;
专业的私人教练教练可为4—50岁身体健康者提供一对一的散打防身搏击训练,为每一位会员精心打造相适合的训练计划,耐心细致的为学员进行专门的一对一指导.使用科学的训练方法训练学员. 合理的安排学员的上课时间,灌输修身养性,尚武崇德的健身理念.进行有效,循序渐进的训练,保证会员的训练效果和实战搏击技能,在短时间内达到大训练效果。专业、、科学的高级私教一对一训练是您健身、学习防身格斗的!!!
训练进程:
初级阶段: 提高身体素质、速度、力量、肌肉爆发力、掌握基本拳法、腿法,具备基本的防护能力
中级阶段: 拥有强健体魄、敏捷身形、灵活熟练的拳腿攻防,能够战胜一个以上无武术基础的成年男子
高级阶段: 坚硬的体魄、钢铁般的意志、拳腿肘膝结合的立体式打法、至少能战胜两个无武术基础的成年男子
1店地址:长沙市岳麓区桐梓坡路润泽园安置小区B4栋力威拳馆
2店地址:长沙市岳麓区阳光100黄鹤小区4片8栋力威拳馆
3店地址:长沙市芙蓉区马王堆陶瓷城大门口建设银行上4楼力威拳馆
4店地址:长沙市开福区四方坪双拥路听香水榭青力健身内力威拳馆
5店地址:长沙市开福区福程路黄金海岸酒店斜对面水岸兰庭11栋力威拳馆(广福园小区对面)
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