陈家湖学功夫专业武术散打跆拳道，运动强身来力威拳馆

每个人心中都有一个成为大侠，无所畏惧的梦想，生活中，总是有些人调子高，欺负我们这些看似弱小的群体，以为我们好欺负，以为他们自己了不起。可是，自己又没有能力去反抗。有些人觉得无所谓，可是到了被欺负被看不起的时候又气不过，兄弟！不要等到那时候才后悔自己能力不足，从现在开始努力，短时间学会防身术，再坚持一段时间学会搏击技术，用不了多久，一个人对付几个小流氓，不是问题！以后危险来临，无所畏惧！ 同时你还可以遇见许许多多跟你一样喜欢武术，热爱功夫，热爱搏击的朋友，扩大朋友圈积累人脉。在塑造自己完美身材的同时让自己不断完美起来！
中国武术有两种表现形式，一种是套路演练形式，一种是格斗对抗形式。散打就是格斗对抗形式的
私教项目：散打、女子防身、防刀术、街头格斗、武术套路、少儿防身术、出国留学防身速成
私教特色：专业、、灵活、省时、针对性强
针对性：针对学员身体情况和学习目标选择合适的课程，并且制定相应的训练计划。使学员在短时间内达到大训练效果！

性：全程为学员指导，并担任陪练和喂靶，训练效果是普通小班训练效果的3—4倍，让您宝贵时间产生大的效率！

详细性：保证学员在学每个动作之前，教练都会跟你做详细的讲解和规范动作示范，使学员能够理解教练所讲的每一个动作的运动轨迹，减少不必要的时间浪费。

安全性:教练亲自担任陪练，保证学员在训练中百分百不会受伤，使学员训练时候没有后顾之忧，放心大胆的进行搏击实战训练

全面性:在训练学员的搏击实战技能的同时，教练还训练学员的：肌肉、力量、耐力、速度、爆发力、反应能力、心肺功能、自信心！

上课方式：电话预约上课 一对一上课。每节课100分钟 场地：自有训练场地，沙袋拳靶等训练设施齐全。离得远的在前期可就近在附近操场、公园等开阔地训练，学员可以根据的情况自己选择时间及上课地点我将尽大可能保证学员的自主性！！！！ 每次课/60分钟 一人. （如果与我距离较远，都可上门私教）
    高级私教一对一：学员灵活预约训练时间、专职教练量身制定训练方案、教练全程指导并担任陪练和拿靶、可上门教学；
　　专业的私人教练教练可为4---50岁身体健康者提供一对一的散打防身搏击训练，为每一位会员精心打造相适合的训练计划，耐心细致的为学员进行专门的一对一指导.使用科学的训练方法训练学员. 合理的安排学员的上课时间，灌输修身养性，尚武崇德的健身理念.进行有效，循序渐进的训练,保证会员的训练效果和实战搏击技能，在短时间内达到大训练效果。专业、、科学的高级私教一对一训练是您健身、学习防身格斗的！！！
拳馆1店：长沙市岳麓区咸嘉湖路润泽园小区B4栋
拳馆2店：河西岳麓区阳光100后黄鹤小区四片八栋
拳馆3店：长沙市马王堆陶瓷城大门口 建设银行楼上
拳馆4店：长沙市开福区四方坪双拥路听香水榭楼上
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