现在许多家庭都是独生子女,家长对自己的孩子倍加关爱,有些家长认为只要让孩子吃好、喝好就行了,而不知从小的文化及身体素质培养对孩子的成长至关重要。有人可能觉得跆拳道踢踢打打,对抗激烈,只适合青少年和成人练习。其实不然,经过实践,有专家表示:让幼儿练习跆拳道好处很多,具体表现在以下四个方面:
一. 健体:强身健体的作用不言而喻。各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和骨骼得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。
二. 启智:跆拳道可给大脑许多良好的刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等大脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等,提高形象思维和创造力。
三、 育心:孩子们要主动想办法克服困难,这会锻炼意志,品质,培养勇敢精神。
四. 知礼:跆拳道推崇“以礼始、以礼终”的尚武精神,讲究“未曾学艺先学礼,未曾习武先习德”。通过师生之间的互敬、活动时的敬礼仪式幼儿之间的相互礼让等,让孩子们理解“礼”的含义,知道怎样做才是礼的表现。
跆拳道训练能使少儿具备:认真、吃苦、礼仪、诚信的品质;令儿童及青少年更懂得服从与忍耐,非但不会让学习者“好斗”,反而会令学员更加谦虚与礼貌,兼备身心健康与人格完善。
让儿童及青少年在日常生活中也要洁身自好孝敬父母、宽厚待人、弘扬正气;系统的训练还能放松紧绷的神经,既促进学习效果又使他们远离网络游戏与其他不良嗜好的诱惑;持续的训练能促进骨骼的生长,提高心肺功能,据国际机构研究,从小参加跆拳道训练的人,成年后比不参加训练的人平均高出5—10厘米;
同时,训练可分解机体内多余的脂肪,加快新陈代谢,起到很好的,让身体挺拔、修长、充满青春活力。
力威拳馆是专门从事搏击格斗教学训练和比赛为一体的综合性专业训练拳馆。搏击课程自开设3年来,秉承小班优化教学方法,使学员能在短的时间内激发大的潜能,掌握搏击格斗搏击的各项技能,同时俱乐部的实战格斗班能快的提高学员的实战技能,达到预期的实战防身效果。搏击是一项对抗性体育运动,能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;亦可发展人的心智,使人的身心得到全面的锻炼。
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