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专业女子防身有氧运动

更新时间:2019-09-11 09:14:30 浏览次数:72次
区域: 长沙 > 芙蓉 > 农科院
类别:武术培训
地址:人民里商业中心三楼黑豹拳馆
    防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法,以制服对方,保护自己为目的的专门技术。女子防身术中的奇妙招法,实质上是武术的精华“集锦”。它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来,经过摘编、加工、提炼、创造、完善,使其成为一种散招,并具备简单、实用、易记、易学的特点。女子参与体育锻炼,学习防卫技能,既可以达到锻炼身体、增强体质的目的,又可以保证自己的安全,提高处理意外突发事件的心理素质,使之更好地进行工作和学习.为共建和谐社会做出她们的贡献。
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