学真功夫就到四方坪力威拳馆!散打 跆拳道火热招生中

常年开设：拳击、散打、自由搏击、女子防身术、少儿跆拳道、健身班。
常年开设：
1、专业拳击班、散打，自由搏击班：专业训练，学员推荐参加各类搏击赛事。
2、业余拳击班、散打，自由搏击班：从专业的角度学习搏击功

夫，强身健体，完成你从

小的武术功夫梦想。
3、女子防身术培训班：学习各种一招制敌，解围解困的搏击方法，是防狼，防恶保护自己的重要手段，是出国留学必须掌握的防身技能。
4、私人教练班：专业教练手把手教学，专业教学方式，专业搏击器材，让你的功夫更上一个层次。
5、降体：通过练习搏击，可快速塑身不在困难，减脂降体不是梦想

训练内容：

1.学习武道精神、锻炼内在修养；
2.学习散打中拳、腿、摔单个动作和组合动作；
3.学习散打中灵活多变的步法及远踢、近打、贴身摔得攻防战

术；
4.学习武术格斗中各种擒拿、一招之敌、打击穴位要害及虎口脱

险术；
5.针对现实中的突发事件，进行针对性应对防护训练和危险场合

的识别训练；
6.锻炼身体素质：速度、力量、柔韧、肌肉、爆发力、协调性；
7.锻炼心理素质：提高自信心、锻炼临危不乱、遇敌不慌的心理素质
1店地址：长沙市岳麓区桐梓坡路润泽园安置小区B4栋力威拳馆

2店地址：长沙市岳麓区阳光100黄鹤小区4片8栋力威拳馆

3店地址：长沙市芙蓉区马王堆陶瓷城大门口建设银行上4楼力威拳馆

4店地址：长沙市开福区四方坪双拥路听香水榭青力健身内力威拳馆

5店地址：长沙市开福区湘江世纪城三江汇游泳馆旁（广福园对面）

6店地址：长沙市天心区青园小区35栋力威拳馆
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