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长沙大学附近大散打跆拳道专业培训一对一

更新时间:2015-07-26 21:48:33 浏览次数:673次
区域: 长沙 > 开福 > 四方坪
类别:武术培训
地址:长沙市开福区四方坪双拥路听香水榭青力健身内力威拳馆
常年开设:拳击、散打、自由搏击、女子防身术、少儿跆拳道、健身班。
常年开设:
1、专业拳击班、散打,自由搏击班:专业训练,学员推荐参加各类搏击赛事。
2、业余拳击班、散打,自由搏击班:从专业的角度学习搏击功

夫,强身健体,完成你从

小的武术功夫梦想。
3、女子防身术培训班:学习各种一招制敌,解围解困的搏击方法,是防狼,防恶保护自己的重要手段,是出国留学必须掌握的防身技能。
4、私人教练班:专业教练手把手教学,专业教学方式,专业搏击器材,让你的功夫更上一个层次。
5、降体:通过练习搏击,可快速塑身不在困难,减脂降体不是梦想

训练内容:

1.学习武道精神、锻炼内在修养;
2.学习散打中拳、腿、摔单个动作和组合动作;
3.学习散打中灵活多变的步法及远踢、近打、贴身摔得攻防战

术;
4.学习武术格斗中各种擒拿、一招之敌、打击穴位要害及虎口脱

险术;
5.针对现实中的突发事件,进行针对性应对防护训练和危险场合

的识别训练;
6.锻炼身体素质:速度、力量、柔韧、肌肉、爆发力、协调性;
7.锻炼心理素质:提高自信心、锻炼临危不乱、遇敌不慌的心理素质
1店地址:长沙市岳麓区桐梓坡路润泽园安置小区B4栋力威拳馆

2店地址:长沙市岳麓区阳光100黄鹤小区4片8栋力威拳馆

3店地址:长沙市芙蓉区马王堆陶瓷城大门口建设银行上4楼力威拳馆

4店地址:长沙市开福区四方坪双拥路听香水榭青力健身内力威拳馆

5店地址:长沙市开福区湘江世纪城三江汇游泳馆旁(广福园对面)

6店地址:长沙市天心区青园小区35栋力威拳馆
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