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散打起源与发展，是和民族悠久历史同步。它从先辈的生产劳动，生存斗争缘起，但又服务于此，演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝。现在的散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等方法，进行徒手对抗的现代体育竞技项目，它是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种表现形式，一种是套路演练形式，一种是格斗对抗形式。散打就是格斗对抗形式的一种。
我退役于体育学院专业散打队，拥有8年专业训练经历，国家武英级运动员。曾经多次参加过世界全国及省市各类比赛，皆获得优异成绩，有完善的技术和理论体系，丰富的实战对抗经验和良好的教学实践经验。
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