长沙大练武之地，想防身就到树木岭力威拳馆

力威拳馆（liwei Kungfu Club)成立于2011年8月，是目前长沙开展站立式搏击事业较早的、专门从事搏击格斗教学训练和比赛为一体的综合性专业训练拳馆。搏击课程自开设4年来，秉承小班优化教学方法，使学员能在短的时间内激发大的潜能，掌握搏击格斗搏击的各项技能，同时俱乐部的实战格斗班能快的提高学员的实战技能。达到预期的实战防身效果。力威拳馆根据散打的摔法特色，根据“快摔”的要求和“无把”的特点，把握“破坏重心”和“抡圈”的要点，创造出了“接招摔”和“夹打摔”的方法，使散打的摔法快速、省力且实战性强。通过学习和训练散打搏击，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时搏击又是一项以抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持搏击长期系统正规训练，可强筋骨，壮体魄。散打搏击是一向实战性和对抗性都很强的运动，通过长期的搏击训练，可以在短的时间内把对手制服。
搏击课程主要训练内容：
1： 搏击格斗基础动作的训练：包括所学的各种武术搏击的基本动作技术等
2：格斗素质能力训练：包括爆发力、弹跳力、协调能力、应激能力（耐力素质、抗击打能力，意志和胆量）等
3：身体基本素质的训练： 包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、协调性和灵敏性素质训练等。
4：个性化的训练：”因材施教“，根据每个学员的不同体质，制定不同的训练计划，使每个学员在规定的课时内，达到理想的训练效果。长沙散打,长沙跆拳道就找力威拳馆是一家由多名武术专业运动员及健身行业的高级管理人才发起创建。主营散打、跆拳道、咏春、截拳道4大经典竞技武术项目。总教练肖成政系全国武术散打65公斤级总冠军，全国邀请赛65公斤级散打冠军；咏春拳主教练周超系佛山禅咏堂叶问传人伦家弟子，佛山咏春拳交流赛60公斤级冠军。 力威拳馆“齐心合力，威武不屈”，带着对健康的全新理解和对武术的无限至爱，长沙综合性武术拳馆—力威拳馆蔚然而生。我们秉承“超越自我，以德育人”的品牌经营理念，致力于打造湖南省和具服务特色的拳馆，提供广大武术爱好者良好训练环境，教授一流的武术专业技术。2011年8月1日，力威拳馆被省体育学院授予“湖南省体育学院后备人才培训基地”“世界跆拳道联盟制定考级地点”“湖南省综合格斗推广训练基地”“湖南省跆拳道训练基地”。 这使我们更加坚定我们做大、做强的信心。我们必将全力以赴，尽心尽责经营力威拳馆以回报所有支持和关心我们的人。
IP私教班(散打/拳击/截拳道/跆拳道): 招生对象:4-----40岁学员
班级人数: 1对1教学(一名教练对一名学员) 1对2教学(一名教练对二名学员)
上课时间: 采取预约制教学方式 时间灵活 可针对学员时间制定.
课程设置: 50节课时 100节课时 200课时
价格制定: 教练 150元/小时 主教练 180元/小时 总教练 200/小时
学习内容: 跆拳道:
跆拳道品势:太极一章到八章,
跆拳道步伐:上步,撤步,前拖步,后拖步,前进步,后退步,前冲步等.
跆拳道腿法:前踢,横踢,后踢,下劈,旋风踢,推踢,侧踢,后旋踢等
跆拳道特技:侧身翻,侧空翻,后手翻,前手翻,后空翻,前空翻,鱼跃前滚翻.
跆拳道礼仪:礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈. 跆拳道学员性格培养,道德培养,韧性培养,挫折培养等

散打拳法: 直拳,摆拳,勾拳,边拳. 直,摆,勾拳的组合运用.
散打踢法: 低高边腿,侧踢腿,推踢,后踢,旋风踢 及腿法的综合运用
散打摔法: 接手摔 接腿摔 近身摔 背摔 勾腿摔等系列20十种以上的摔跤格斗技
散打实战: 一对一实战 一对二实战 一对三实战 一对四实战 徒手对刀实战
散打礼仪: 以礼始,以礼终.尊敬师长,团结队友,百战不屈,坚强刚毅.
散打空翻: 侧身翻,侧空翻,后手翻,前手翻,后空翻,前空翻,鱼跃前滚翻.
注明:大课程学会以上内容需要2--3年,私教只需要150-200课时即可.大大节约学生的时间.1店地址：长沙市岳麓区桐梓坡路润泽园安置小区B4栋力威拳馆

2店地址：长沙市岳麓区阳光100黄鹤小区4片8栋力威拳馆

3店地址：长沙市芙蓉区马王堆陶瓷城大门口建设银行上4楼力威拳馆

4店地址：长沙市开福区四方坪双拥路听香水榭青力健身内力威拳馆

5店地址：长沙市开福区湘江世纪城（顺天黄金海岸对面）力威拳馆
6店地址：长沙市天心区青园小区35栋力威拳馆
7店地址：长沙市树木岭五江天街五楼力威拳馆青力健身内