全民健身热潮来袭   强身防身又好玩 长沙专业搏击

  快速掌握搏击格斗的各项技能，同时俱乐部的实战格斗班能快的提高学员的实战技能。达到预期的实战防身效果。通过学习和训练散打搏击，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时搏击又是一项以抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持搏击长期系统正规训练，可强筋骨，壮体魄。散打搏击是一向实战性和对抗性都很强的运动，通过长期的搏击训练，可以在短的时间内把对手制服。
搏击课程主要训练内容：
1：搏击格斗基础动作的训练：包括所学的各种武术搏击的基本动作技术等
2：身体基本素质的训练：包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、协调性和灵敏性素质训练等。
3：格斗素质能力训练：包括爆发力、弹跳力、协调能力、应激能力（耐力素质、抗击打能力，意志和胆量）等
4：个性化的训练：根据每个学员的不同体质，制定不同的训练计划，使每个学员在规定的课时内，达到理想的训练效果。
力威拳馆（liwei Kungfu Club)成立于2011年8月，是目前长沙开展站立式搏击事业早的、专门从事搏击格斗教学训练和比赛为一体的综合性专业训练拳馆。我们拥有高水平专业化的教练团队，宽阔的训练场地、优雅的训练环境，专业的室内训练场馆设施；名师亲自执教，为您精心安排训练计划，提供专业的教学编排指导服务。
想学武，到力威！“力威”的理念：天下英豪齐聚首，英俊勇武学出真功夫，强我健康体魄！
“力威”的宗旨：“弘扬武术，发扬民族精神，强身健体，磨练意志，防身自卫，释缓工作、学习压力，愉悦身心，享受生活，广交朋友，为都市人提供一种健康自信的生活方式。
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