搏击是一个对抗性的项目。通过学习和训练可以发展人的力量、速度、爆发力、协调性、柔韧等身体素质使人曾强信心,变的更有活力。同时可以锻炼人的意志力、勇气和耐力使人的身、心得到全面发展。长期坚持散打搏击长期、系统、正规的训练,可强筋骨,壮体魄,增勇气,炼意志。可以短时间内把对手制服,保护自身及家人的安全。
力威拳馆报名方式:大众班 价格根据时间长短来定,有年卡,半年卡,学生卡。
私教一对一课程,私教教一对二课程,根据课时多少来定。专业比赛班8000一年
力威特色课程: 经拳馆全体教练员常年训练总结,力威拳馆在湖南率先推出女子自我防卫易学易用课程和青少年散打素质教育(性格为导向)课程,为学员针对性设定防身,性格,体型专训计划。
力威拳馆私教一对一课程介绍:
1、教学时间富足。与大班相比,教练花在每位学员身上的时间要多,讲解细、动作质量相对高,以20个学员的班为例,除去准备 活动与整理活动,教练花在每人身上的时间为2分钟,而私人教练几乎1个小时都在你身上。
2、的陪练。私人教练起到陪练的效果,而大课中由于人多,无法进行一对一的陪练。陪练对距离感与时间差的形成具有不 可替代的作用,帮助学员形成实战的真实感。喂招、喂靶的能力相当于打乒乓球、下棋的陪练,水平要比自己高一些,才能激发自己的潜力,好象长跑时前面有一个领跑的人,如果比自己快一些,自己就能跑出平时难以跑出的成绩。
3、有保障的安全系数。
4、为每人建立有一个训练档案。训练中不断改进技术与存在的不足,建立有专门的个人档案。课后都做个人教学小结。
5、可以帮助学员解决诸如困惑:自己柔韧不佳、年龄偏大、体型瘦小或肥胖、存在力量、速度、体力等方面的问题、与其它拳种比较哪个更厉害的问题)
6、私人教练的训练流程与内容(准备活动、主要部分、结束部分;健身常识、保健常识、防身术、武学知识)
7、出国人员特别训练:以防身术为主,内容不仅包括跆拳道,将针对该学员的身体特点,制定专门的训练计划,吸收中国几千年来流传至今的技击精华、各国现代搏击技术。
1店地址:长沙市岳麓区桐梓坡路润泽园安置小区B4栋力威拳馆
2店地址:长沙市岳麓区阳光100黄鹤小区4片8栋力威拳馆
3店地址:长沙市芙蓉区马王堆陶瓷城大门口建设银行上4楼力威拳馆
4店地址:长沙市开福区四方坪双拥路听香水榭青力健身俱乐部四楼力威拳馆
5店地址:长沙市开福区湘江世纪城世纪金源购物中心三江汇游泳馆旁力威拳馆
6店地址:天心区湘府路青园小学对面青园小区35栋力威拳馆
想学厉害点的功夫,实用易学,来六沟垅力威拳馆
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