力威拳馆体适能

儿童体适能课程通过安全、科学、趣味性的训练设计，可以让您的孩子逐渐得到七大方面的提高：
NO.1宝贝体质增强，精力旺盛，减少生病。
NO. 2宝贝身姿挺拔，矫正驼背、瘦弱、肥胖、脊柱侧弯等不良型态。
NO. 3让宝贝热爱运动，远离电子产品、电子游戏的影响。
NO. 4宝贝形成正确的运动模式，掌握田径、体操等基础运动技能，无论在哪儿都是光耀全场的运动小达人。
NO. 5全面提升宝贝协调、灵敏、柔韧、速度等各项身体素质，运动表现更加出色。
NO. 6提升宝贝神经系统的全面发展，让您的宝贝头脑更聪明、反应更灵敏、注意力更集中。
NO. 7运动体验中，宝贝形成自信协作、自我挑战等阳光型性格。
体适能是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作(学习)而不感疲劳，同时有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力。让人从出生到衰老都能拥有生活和体能的佳状况，并预防疼痛与疾病，参与体适能训练对儿童也有很好的帮助

幼儿体适能概念由幼儿体适能训练研究中心提出并进行了深入研究与实践，旨在通过合理的体能训练提高幼儿身体素质，增强环境适应能力、自我保护能力、心理自我调节能力，并为未来的生活、学习、工作打下良好基础。幼儿体适能主要由身体健康发展和心理健康发展组成。

身体健康发展主要包括运动相关体能(Skill-relatedphysicalfitness)和健康相关体能(Health-relatedphysicalfitness)，前者主要由爆发力、弹跳力、体耐力、敏捷性、灵巧性、距离感、平衡感、协调性组成；而健康相关体能主要由身体组成、心肺耐力、肌力、肌耐力和柔软性五部分构成。