武术跆拳道运动对青少儿的身体成长意义一一长沙力威

好处一：护心肺，健骨骼
和大多数体育运动一样，跆拳道对青少儿的心肺机能有良好的提高作用。同时，青少儿正值身体发育的关键时刻，经常参加跆拳道练习有利于机体钙质的吸收和骨密度的增加，从而促进骨骼的发育。

好处二：提速度，增灵敏
跆拳道在练习过程中要求精神高度集中，对于对手的每一击都要做出合理的对应动作，既要有预判，也要在短时间内躲避对手攻击。

因此，跆拳道对人体速度、灵敏的要求都很高。青少儿正处于发展速度、灵敏性的佳阶段。青少儿参加跆拳道这项运动更能够促进机体速度、灵敏性的发展，提高身体的协调性。此外，练习跆拳道还对青少儿身体的爆发力及柔韧性的提高有很大的益处。

好处三：讲礼仪，坚意志
练习跆拳道除了对青少儿身体素质有积极作用以外同样也能促进他们精神文化素质的提高。跆拳道是一项十分注重礼仪的运动，每一次练习或对抗都要求“以礼始，以礼终”，该运动所包含的五大精神为“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”。
因此青少儿在学习跆拳道的同时，也在学习跆拳道精神，学习如何在生活中以礼待人。另外，作为对抗性的运动项目，青少儿在练习过程中往往会遇到达不成既定目标的挫折，而在跆拳道的修炼中十分强调对自己的充分信任，即要有充足的自信心。对任何困难，也不动摇其信念，通过练习跆拳道，可以培养青少年坚忍不拔、勇敢无畏和顽强坚毅的意志品质。
力威拳馆，现已发展到长沙七家分馆的规模，力威拳馆是一家由多名武术专业运动员及管理人才发起并成立的。主要经营散打、跆拳道、自由搏击、防身术等武术项目。2011年8月1日，力威拳馆被省体育学院授予“湖南省体育学院后备人才培训基地”、“世界跆拳道联盟制定考级地点”、“湖南省综合格斗推广训练基地”、“湖南省跆拳道训练基地”；2013年11月16日荣得“国学教学示范馆”，这使我们更加坚定我们做大、做强的信心。我们必将全力以赴，尽心尽责经营力威拳馆以回报所有支持和关心我们的人。
力威的特色：新生随到随学，教练针对学员入学程度、课程进度、年龄大小进行系统、详细、全面的制定教学计划。由指派教练针对性循序渐进指导、实行集体化训练，小班化教学，个别指导示范讲解的上课，保障每位学员学会、练出成绩。
力威拳馆得到国家体育总局、世界跆拳道会、国际拳击联合会、国际搏击总会等多方的认同。
高端的教练团队,师资力量雄厚，拥有国内教练学习团队。每年组织外出学习先进理念，吸取教学方法
想学武，到力威！“力威”的理念：天下英豪齐聚首，英俊勇武学出真功夫，强我健康体魄！
“力威”的宗旨：“弘扬武术，发扬民族精神，强身健体，磨练意志，防身自卫，释缓工作、学习压力，愉悦身心，享受生活，广交朋友，为都市人提供一种健康自信的生活方式。
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