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颈椎病分型：
1.椎动脉型颈椎病：压迫到椎动脉（向脑部供血的动脉血管）。脑部长期供血不足，其可想而知：眩晕、迷糊、头疼、记忆力减退、视物不清、恶心等。
2.神经根型颈椎病：压迫到颈神经根（支配上肢、手臂的神经）。主要是出现上肢的，神经根受压了，那么神经根所支配的区域就会出现感觉上的障碍、运动上的障碍，也出现疼、胀、手指头发麻，有时上肢像触电那种感觉。
3.脊髓型颈椎病：压迫到脊髓（与大脑想通）。对身体危害大的一种。它的主要是出现下肢或上肢的，上肢出现肌肉的萎缩、没有力量、拿着东西突然就掉了，拿不住，感觉上肢没劲。下肢突然感觉走路踩不实，如同踩棉花的感觉，有时腿发沉，脚总抬不起来，感觉腿就好像灌了铅一样似的。
4.交感神经型颈椎病：压迫到交感神经可出现、偏、长期的偏、顽固的偏；心慌、气短，血压突然升高了；眼部发干，看不清楚等。
5.食道型颈椎病：压迫食道，这很好理解了，食道被压，自然吞咽困难了。吃东西的时候，食物经过咽部总感觉不适，很困难往下咽
6.颈型颈椎病：颈椎周边的肌肉韧带等组织的老化，退化所造成的一些相应的颈部的酸、痛、胀等不适。这是轻的一种颈椎病。
7.混合型颈椎病：在前六型的基础上，超过两型，比如说即压迫了神经根型同时又压迫了椎动脉，两型以上，这个在临床上也是多见的。
颈椎病的自我疗法：
1、正规专业的
2、前5种类型的颈椎病可以通过牵引疗法进行康复
3、穿亦百东方形体梳理鞋，通过鞋的健康康复原理强制将人体重心后移，减小颈腰椎前倾，压力以及自然行走过程中的运动型自身原理梳理脊柱各部位的脊椎关节，完成机体自身的康复训练！
